Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan få mer selvtillit og har en bedre selvfølelse

2014/8/16
Få mer tillit til deg selv og ha en bedre selvfølelseer en personlig utfordring som du må gjøre . Jeg tror vi har vel alle hatt en svært lav selvtillit på ett eller annet . Så ikke føle seg alene , eller dårlig om det . Det er alltid gode kvaliteter i mennesker . I min egen mening, det er folk som bor på alt dårlig som synes å bringe ut de verste ting om dem . De er ikke veldig hyggelig å være rundt . Instruksjoner
en

Stopp omsorg hva andre mener . Hvis du kommer til å forbedre din egen selvfølelse , det kommer til å begynne med ikke bære hva andre mener . Dette har alltid vært mitt største problem . Jeg prøver å late som jeg bryr meg ikke, men jeg gjør vanligvis . Jeg er ekstremt følsom , og mine følelser kan lett bli skadet hvis jeg har blitt kritisert eller ikke akseptert i noe . Det er egentlig ingen grunn til å bli så motløs . Noen mennesker vil like deg , noen vil ikke . Noen folk vil tro du er god til noe , andre vil ikke. Bare lære å ta dine egne standarder , vil du føle deg mye bedre om deg selv . Eller fokusere på folk som gjør at du føler deg bra , og blokkere ut haters i det minste . Hvis du virkelig sliter med å komme over hva folk tror . Du bør lære å gjøre det om deg selv skjønt.
To

fokusere på det gode deler om deg selv . Det er en fin måte å få bedre selvfølelse. Ikke bli fanget opp i kort-strømmen . Ikke alltid fokusere på utseendet ditt. Utseende er overvurdert i min personlige mening . Hvis du ønsker å se bedre ut , bare gjør det for deg selv og glemme andre. Folk kan være dum , og fordømmende enn sånne ting . Ikke besette over det , eller vil du aldri lære å elske deg selv . Du er som du er , må akseptere det.
3

Nyt livet mer . Nyt det som er rundt deg , som du har og de ​​tingene som du har er en flott måte å føle seg bedre om din egen personlige selv . Du bør gi deg selv litt kreditt og føles godt å vite det er gode ting du er i stand til å gjøre.
4

Vær deg selv . Ikke lat , løgn , eller opptre som om du er noe du ikke er. Det gjemmer seg for din usikkerhet , frykt , og hva du egentlig er . Vær den du egentlig er i livet . Gjør hva du virkelig ønsker . Dette er den mest kritiske og viktig skritt i å få en bedre selvfølelse. Hvis du er den du egentlig er , du fikk det hele tatt da . Ingen kan noen gang ta den veien, og det er en egenskap de fleste ikke har lenger .
5

aldri slutte. Uansett hva du gjør i livet , har det aldri slutte holdning . Så klisjé som dette høres ut , ikke slutte hva du tror i. Ikke slutte på dine drømmer . Å ha drømmer er en sunn ting . Det gir oss noe å se frem til . Hvis du fortsetter å plugge på det , kan en dag noe stort skje . Den eneste måten det gjør ikke hvis du bare gi opp på alt i livet . Det er ingen måte å leve eller noen gang føler deg godt om deg selv .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: [email protected]