Hvordan være innholdet som du

sparker deg selv i baken for ikke å være så pen som hun eller så utspekulert som han ? " Hvorfor kan ikke jeg være morsom og vet nøyaktig hva du skal si og når du skal si det . " Ok det er nok , ... STOPP ! Hvis vi var som denne personen eller at ~ vi ville ikke være spesielle akkurat slik vi er skapt til å være der er kvaliteter som ble laget bare for oss som enkeltpersoner . Så hvordan er noen andre kommer til å legge merke til hva vi ikke legger merke til i oss selv ? Disse negative tanker bare kvele den strålende skjønnheten vi har å vise verden og den i speilet ! Men vi må begynne å lete i. Og slutte å se på andre for godkjenning eller greit å være . Jeg mener bare være ! Ble ikke garantert i morgen ! Lar begynne å se ting i et nytt lys . Lar begynne å leve ut høyt . Nedenfor er noen ideer som kan hjelpe i å bli kvitt den " Stinkin tenkte " som en god venn av meg kaller det . Jeg har slitt med " Stinkin tenkte " monster meg selv til tider . Instruksjoner
en

Når du ser deg selv i speilet fortelle deg selv hva du ønsker å være ~ Eksempel : Jeg er sassy , rask på tærne mine og jeg har en fakkel om meg at andre envy.Really enkel rett ? Du kan finne deg selv å le i speilet , "Jeg kan ikke gjøre dette ! det er dumt ! " Hei du vet hva ? Det er greit fordi det å være dum legger et snev av sære mystery.Plus humor og evnen til å le av seg selv fra tid til annen øker de naturlig følelse gode endorfiner og hjelpemidler i healing . Som er en god ting :) double whammy babyen !
To

Etter å ha gjort dette dag inn og dag ut du praktisk talt validere hvem du er ved å se deg selv i øynene og snakke sant til ansiktet ditt og inn i ørene ved stivner det ~ Men ikke til en annen person som kan trekke deg ned ved slipp av en lue ~ Men direkte til kilden . DEG!
3

annet godt skritt ~ Husk denne. Det er ikke en annen persons jobb å fortelle deg hvordan du skal føle eller hvordan man skal reagere på noen eller noe . ingen har kontroll over ditt sinn eller dine følelser , hold deg nøkkelen til sann lykke . Dette er ditt liv . Live it out loud !
4

holde en journal hjalp utrolig ~ faktisk jeg vil journal for resten av mitt liv jeg synes at når jeg kan skrive ting ned på papiret det blir det ut av hodet mitt og derfor forlater plass for kjærlighet , for meg selv og andre.
5

og sist men selvfølgelig ikke minst . Tilgi deg selv slutte med å prøve å overdrive ting og huske menneskelig , vi gjør alle feil , og ingen kan være flawless.Just være fornøyd med dine feil akseptere deg selv ~ og du vil legge merke til hvordan din " stinken thinken " kan forvandle seg til medfølelse og kjærlighet til andre og deg selv . Det er en ubeskrivelig følelse å være tilfreds i din egen hud .
6

En ting ~ prøve å finne noe som virkelig interesserer deg, og komme inn i det ! Avsette tid spesielt for dette , du bare kan smile mer det tar oppmerksomheten bort negativene og øker positive. Gå for det leve høyt!