Hva er årsaken til mage fett i menn

? Belly fett er generelt ansett skjemmende hos menn , og det utgjør helserisiko . Årsakene er mange og de ​​botemidler er så rikt som de ekstra pounds . Betydning

Ifølge Dr. Michael Jensen , en endokrinolog ved Mayo Clinic , menn som bærer for mye magefett kjøre en høyere risiko for hjertesykdom , slag , diabetes , søvnapné , og høyt blodtrykk .
Identifikasjon
p Hvis en mann ikke kan se under beltet , og han er ikke sikker på var føttene er plantet , er magen hans for stor , ifølge Mayo Clinic . Et målebånd som når 40 eller flere inches rundt en manns midje er et tegn på en høy mengde magefett .
Age
p Som en mann aldre , buk fett blir mer sannsynlig å akkumulere , ifølge Dr. Jensen . Muskeltap kan være tydelig, selv om en mann utøver . Dette muskeltap kan redusere antall kalorier forbrent , og dermed føre til økt magefett .
Teorier /Spekulasjoner

Belly fett kan være knyttet til arvelige egenskaper , men oftere enn ikke , livsstil og kosthold har skylden , ifølge Dr. Jensen . Overdreven alkoholbruk , for eksempel , kan føre til magefett hos menn , selv om det er en viss uenighet om hvorvidt vin er like stor en gjerningsmann som andre former for brennevin .
Forebygging /løsning

Skjæring kalorier , ser alkoholinntak, og trene mer er de mest effektive måtene å miste reservehjulet .