Alkoholens effekter på B12 Absorpsjon

Overforbruk av alkohol kan føre til helseproblemer utover de åpenbare seg som leversykdom og et svekket immunsystem. Overdrevent alkoholforbrukdepletes kroppen av viktige vitaminer , som for eksempel B-12 , ved å skade de systemene som hjelpemiddel i absorpsjonsprosessen . Intestinal absorpsjon

overdrevent alkoholforbruk skader tarmen og magen . Dette kan resultere i for lite magesyre eller svekket villi og microvilli ( ørsmå hair strukturer i fordøyelseskanalen ) som absorberer næringsstoffer i maten du spiser . Når magesyre fungerer som de skal , de frigjøre B - 12 og la den bli absorbert . Men når magen eller tarmen er kompromittert , næringsstoffer som B - 12 passere gjennom kroppen som avfall uten å bli absorbert .
Anemi

Perniciøs anemi rammer ofte alkoholikere . Når legemet er i stand til å absorbere vitamin B-12 , kan det ikke gi en tilstrekkelig mengde blod, eller blod kan være av dårlig kvalitet. Dermed begynner det å ødelegge magen celler som hjelpemiddel i absorpsjon av vitamin B -12 .
Underernæring arkiv

Mange alkoholikere eller stordrikkere erstatte måltider med alkoholholdige drikkevarer . Dette fører til et stort tap av verdifulle næringsstoffer kroppen trenger for å fungere . Mens du drikker , er kroppen din tappes for B - 12 , og ved å drikke du også hindre kroppen din fra tilstrekkelig absorberende B - 12 når du inntar det , på grunn av skader i mage-tarmkanalen .

Nerver

etter at kroppen er ute av B - 12 for en lengre periode , nervesystemet kan bli skadet hvis mangelen blir stående ubehandlet .