Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Bruk av Himalayan Goji Juice

2013/10/28
Saften av goji bær er en kraftig antioksidant drink . Nyere studier viser at goji antioksidanter har en rekke gunstige effekter på menneskers helse . Goji bær er brukt i kinesisk medisin som en anti - aging middel og denne tradisjonelle bruken er i økende grad støttet av bevis for at goji bær forhindre degenerative sykdommer og forbedre den generelle helse og velvære. Ernæringsmessig verdi

goji bær er rike på næringsstoffer , og kan gi ekstra vitaminer og mineraler i kostholdet . De er en kilde for beta- karoten, vitamin C , vitamin A , jern, aminosyrer , sink, kobber , kalsium , selen og vitamin B -1, B -2 og B-6 . I tillegg til disse næringsstoffene , goji er også en kilde til polyphenol kjemikalier - . Plante antioksidanter som har vist seg i studier å ha en gunstig effekt på menneskers helse
Cardiovascular Health

Antioksidanter bidrar til å beskytte hele kroppen mot oksidativt stress og kjemiske skader forårsaket av frie radikaler . En studie publisert i "The International Journal of Biological Macromolecules " i 2010 fant at antioksidanter i goji bær reduserer risikoen for hjerte-og karsykdommer .
Blodsukker og diabetes

tross for sukkerinnholdet i goji bær , de kan ha en gunstig virkning på blodsukkeret og sykdommer så som diabetes. En studie publisert i "African Journal of tradisjonell , komplementær og alternativ medisin " i 2009 fant goji bær hadde en betydelig gunstig effekt på blodsukkeret hos diabetikere dyr. Den samme studien fant også goji hadde en gunstig effekt på kroppsvekt og blodlipider.
Anti -aging

goji juice er en tradisjonell kinesisk anti - aging middel og moderne vitenskapelig forskning som støtter denne bruken blir stadig mer vanlig . En studie publisert i " Cellular and Molecular nevrobiologi " i 2008 viste at goji bær inneholder en rekke anti - aging egenskaper . Ifølge studien , kan goji beskytte mot degenerative sykdommer i nervesystemet , beskytter øynene mot glaukom og redusere risikoen for kreft gjennom kraftig antioksidant trasé .
Nervous System
< p > en annen studie publisert i «The Journal of Alzheimers Disease " i 2010 fant at goji bær bidratt til å beskytte nervesystemet fra skade av homocystein - et kjemikalie som er innblandet som en mulig årsak til nevrologiske sykdommer som Alzheimers sykdom . En studie publisert i « The Journal of Alternative and Complementary Medicine" i 2008 fant goji hadde merkbare effekter når gitt til mennesker , inkludert en økt følelse av velvære og forbedret psykologisk ytelse .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: [email protected]