Ernæring Games for grupper av barn

Barn elsker å lære om ernæring og hvordan mat påvirker kroppen sin , spesielt når leksjonene er gøy . Slå ernæring undervisning i spill gjør læring lettere og holder barn fokusert for lengre perioder av gangen . Når ernæring leksjoner er innlemmet i andre fag , barna forstår at det de spiser påvirker deres generelle helse og hvordan kroppen føles . Det er mange måter å oppmuntre barna til å spise sunt og ta en interesse i ernæring . Smaking Games

I stedet for å snu spisebordet til en slagmark , bruker en smaking spillet for å få barna til å smake på nye matvarer . Pare en favoritt mat med forskjellige dipping sauser kan barna prøve en rekke smaker som søt , bitter , sur og krydret . Dette spillet fungerer godt for yngre barn , men eldre barn kan følge opp smaksopplevelse med en diskusjon om ingredienser i sauser og hvordan de ulike smaker appellere til deres smak knopper . Gi hvert barn flere kjeks eller kyllingstrimlene for å stikke hånden ned sauser som honning sennep , grill eller ranch .

Tillat hvert barn i gruppen for å velge en sunn mat , og deretter gi en overbevisende tale oppmuntrende hans eller hennes klassekamerater å prøve maten . Taler kan inneholde informasjon om mat, måter å tilberede den, hvorfor det smaker godt , og hva som gjør den sunn . Award peker til hver tale giver basert på hvor mange i gruppen prøve hans eller hennes mat . På slutten av spillet dele ut en pris til vinneren .
Helse Games
p Det er viktig for barn å gjøre tilkoblingen tidlig i livet mellom hvordan de føler og hva de spiser . Tilordne hvert barn en mat og ha ham flytte rundt i rommet som han ville etter å ha spist maten . For eksempel , vil barnet tildelt grønne salatgrønnsaker har masse energi , slik at han kunne gå raskt rundt i rommet . Barnet tildelt junk food bør bevege kroppen hennes i slow motion .

Lag et brettspill for barn med en sti som fører til et lykkelig , sunt barn . Barn velge mellom kort med bilder av ulike matvarer og flytte sammen styrets banen basert på helsen til maten . For eksempel, hvis et barn velger et kort med et bilde av frukt , hun kommer til å gå videre to plasser i styret . Avhengig av lesing nivå av barna , kan spillet være enkel eller forseggjort , og har en rekke helse -og ernæringskurs.
Science and Math Games
< p > La barna spille sine daglige porsjoner med frukt og grønnsaker på millimeterpapir for én uke . På slutten av uken , barna med høyest antall porsjoner vinne premier . Hvis du mistenker at barn kan bøye reglene mens graftegning , har dem liste opp mat de spiser på baksiden av papiret for å sammenligne til grafen . Eldre barn bør vise størrelsen på sine porsjoner , samt hvilke matvarer de har spist . Arkiv

Divide barn i små grupper og gi hver gruppe flere hele grønnsaker og frukt , samt en håndholdt juicer eller reamer og en stort målebeger . Det laget som trekker mest juice fra frukt og grønnsaker på slutten av en angitt tid er vinneren . Fordel frukt og grønnsaker som paret godt sammen slik at barna kan smake saften etter kampen . Utfordre barna til å finne ut hva , foruten hastighet på juicing , påvirket utfallet av spillet . Svaret , selvfølgelig , er vanninnholdet i hver frukt eller grønnsak .
Language Arts Spill

Divide barn inn i lag og gi hvert lag tilfeldig organiserte kort med navnene på matvarer . Har lagene konkurrerer om å se hvem som kan alfabetisere sine kort raskest. Matche de lagene opp to om gangen og sette en timer . Advance de raskest alphabetizers til neste runde av spillet til bare ett vinnende lag er igjen . Som en premie , la vinnerlaget velger klassen snack for dagen .