Foods som Fight Ikke- småcellet lungekreft

Når vevet i lungene replikere og utvikle seg på en unormalt rask hastighet , de danner hva er kjent som svulster karakteristisk for sykdommen vi refererer til som lungekreft . Det finnes to typer av lungekreft: liten celle og nonsmall celle . Begge er like farlig . Ifølge American Cancer Society , vil bare 15 prosent av de som er diagnostisert med nonsmall celle lungekreft lever lenger enn fem år . Men nyere studier viser også at ved regelmessig inntak av matvarer under pasientene kan forbedre sin livskvalitet og forbedre funksjonen av deres immunsystemtil å hjelpe dem å bekjempe sykdommen . Bær

Spis mer bær , spesielt jordbær , blåbær og bringebær . De er en utmerket måte å legge til vitamin C og fiber til kosthold . I tillegg gir de kroppen din med flavonoider, anthocyanosides og ellaginsyre . Nylige studier av American Institute of Cancer Research foreslår de bestemte substanser har blitt vist å forebygge utviklingen av nonsmall celle lungekreft , så vel som kreft i huden , blære -og brystkreft . De fungerer som kraftige antioksidanter , bremse veksten av kreftceller og invalidiserende kreftfremkallende stoffer .
Vitamin D

Få litt sol . I en studie gjort av Association for American Cancer Research, pasienter som gjennomgikk standard behandling for nonsmall celle lungekreft i sommer , når soleksponering og vitamin D-inntak er på sitt høyeste , hadde en fem - års overlevelse som var nesten dobbelt så høye som de som gjennomgikk behandling om vinteren. I lys av dette funnet , kan det være lurt å øke det daglige inntaket av matvarer rike på vitamin D , for eksempel melk , reker , egg , torsk og laks .
Gurkemeie

Dryss litt gurkemeie over middag . Denne stikkende krydder , noe som fører til mange curry retter å ha en tydelig gul fargetone , inneholder også en kjemisk kalt curcumin . Curcumin har sterke anti - inflammatoriske egenskaper . I nyere studier gjort av Anderson Center for Cancer Research, har disse egenskapene blitt vist å påvirke opprett , vekst og utvikling av kreftceller. Du kan finne gurkemeie i krydder midtgangen på egen hånd , eller som den viktigste ingrediensen i kommersielt forberedt karri . Det er et fint tillegg til kylling , lam , ris og grønnsaksretter .
Folic Acid

Kreft er , i den mest generelle forstand , et produkt av feil DNA . Det står til grunn at DNA regulator funnet i folat , som er en komponent av kosttilskudd folsyre eller mentyl , kan påvirke vekst ( eller undertrykkelse ) av kreftceller. I en studie gjort av American Lung Association , ble de langsiktige effektene av folsyre studert i mer enn 27.000 menn som røykte . De som gjorde at de hadde minst minimum anbefalte mengden av folsyre i kosten ( 400 mikrogram ) , reduserte risikoen for å utvikle lungekreft med nesten halvparten . Få din folsyre ved å drikke mer appelsinjuice , spise beriket frokostblanding , snacking på peanøtter , og legger til grønne greener til tallerkenen din - . Spesielt spinat og grønnkål
Tea
< p > Hot i vinter eller avkjølt om sommeren , kan te forbedre kreft -bekjempelse mat plan hele året . Uansett hvordan forberede det og uansett hvilken farge det er , teblader inneholder sammensatte kaempferol . Dette stoffet har blitt studert av forskere ved Harvard Medical School, der aktuelle rapporter tyder på at naturlig forekommende kjemiske tilbyr vanlige te drinkers en viss kreft beskyttelse . Ifølge studien , er de som forbruker minst fire kopper te per dag 46 prosent mindre sannsynlighet for å utvikle lunge , tykktarm eller kreft i bukspyttkjertelen .
Forslag
p Hvis du er ute av stand til å møte ideen om å gjøre store endringer i kostholdet ditt , kan små endringer gjøre en stor forskjell i din generelle helse . For eksempel kan spise fem på seks små måltider , i stedet for 02:58 store, og tar skritt for å inkludere mer frisk frukt og grønnsaker i kostholdet bidra til å styrke immunforsvaret og hjelpe kroppen din bekjempe utviklingen av kreft .

Advarsel

alternativ behandling bør brukes til å støtte konvensjonelle behandlingsmetoder , ikke erstatte dem . Å spise riktig mat hjelper bekjempe nonsmall celle lungekreft , betyr det ikke kurere det .