Fordeler med Multivitaminer

Diet alene er ofte ikke nok til å forsyne kroppen med viktige vitaminer og mineraler . Tar en multivitamin regelmessig kan gi kroppen med mange helsemessige fordeler . Fordi ulike vitaminer kan være nødvendig , avhengig av kjønn en persons alder , eller omstendigheter , som for eksempel graviditet , er det best å oppsøke lege om hvilken multivitamin er det beste for deg . Betydning

fleste mennesker ikke spiser sunt nok til å få de 13 essensielle vitaminer kroppen trenger . Derfor vil ta et multivitamin forsyne kroppen med vitaminene A , B , C , D , E , K , B12 og 7B - kompleks .
Graviditet

Gravide kvinner nytte av å ta multivitaminer . Vitaminer ikke bare levere kvinnens kropp , men også fosteret . Gravide kvinner bør sjekke med sin lege om den beste multivitamin å ta .
Stress

Stress kan ha en negativ innvirkning på kroppen . Multivitaminer gir kosttilskudd og beskyttelse kroppen trenger fra skade av stress.
Bedre helse

De som tar multivitaminer jevnlig opplever bedre helse som økt mental funksjon , redusert risiko for hjertesykdom og kreft , og reduserte effekter forårsaket av røyking , alkoholisme eller forurensning .
Advarsel

Vitaminer er ikke ment å være en kur for sykdommer . Tar en multivitamin vil ikke garantere at sykdom , infeksjon eller sykdom ikke vil forekomme .