Hva er fordelene med Phytosterols

? Phytosterols er plantefett. De er naturlig forekommende forbindelser innen fabrikker som virker som en katalysator for visse plantecellefunksjoner . Den tilsvarende fytosteroler som finnes i planter er kolesterol som finnes i menneskekroppen . Inntar fytosteroler i matvarer og i tillegg form , kan hjelpe deg å kontrollere kolesterolnivået . Phytosterols kan også hjelpe til felles helse og i å forsterke immunforsvaret . Funksjon

visse celler i kroppen din prosess kolesterol ; de forbrenne både gode og dårlige kolesterolet , enten for bruk eller for avfall . Hvis du har et overskudd av dårlig kolesterol ( LDL ) det dårlige kolesterolet " dominerer " prosessen . Mer dårlig kolesterol forblir i systemet og det gode kolesterolet ( HDL ) går til spille. Inntak av fytosteroler setter opp et konkurranseutsatt miljø . Cellene er mer tiltrukket fytosteroler og så det overskytende dårlige kolesterolet behandles som avfall. Den gode kolesterolet kan nå brukes for celle-og organfunksjoner .
Effekter

fytosteroler , da fungere som en kontroll i kroppen din til å regulere kolesterolnivået . Var du å ta et supplement som inneholder fytosteroler , kolesterolnivået kan falle tilbake i normalområdet , men det vil trolig ta flere uker å gjøre det. Dette anlegget forbindelsen er ikke- løselig , det vil si , kroppen bruker det da disponerer den. Det er ikke før de kolesterol behandling celler har " rutinemessig " anerkjent plante sammensatte som kolesterol kolesterolnivåene er regulert.

Fordeler

Kolesterol kontroll er ikke den eneste helsegevinst blir tilskrevet fytosteroler . Beta- sitosterol , en spesifikk fytosterol forbindelse , har vist seg å redusere symptomene forårsaket av en forstørret prostata. Den samme forbindelse er antatt å redusere leddbetennelse ved å regulere syntese av cytokiner. Det finnes også studier som indikerer fytosteroler kan hemme veksten av kreftceller .
Hensyn

I boken " Phytosterols som Functional Food Komponenter og Nutraceuticals " av Paresh C . Dutta , drøfter forfatteren de ulike studiene som blir gjort i forhold til fytosteroler og kreft . Han forklarer at studier har stort sett blitt gjort på grupper med nedsatt immunforsvar , og mens det ser ut til å være en sammenheng mellom kreft celledød og fytosteroler , er det tvilsomt om fytosteroler kan anses som et forebyggende eller en kur .

Kilder arkiv

phytosterols finnes i de fleste planter i lave konsentrasjoner . Matvarer med høyere konsentrasjoner inneholde nøtter og belgfrukter , appelsiner , bananer, rødbeter og rosenkål . De med eksepsjonelt høye konsentrater inkluderer ris kli , mais , hvetespirer og linfrø . Hvis kolesterolnivået er innenfor normalområdet , og du er i god helse , bør regelmessig inntak av disse matvarene være en tilstrekkelig mengde fytosteroler å hjelpe til å opprettholde god helse . Dersom du har høyt kolesterol eller en forstørret prostata , eller lider av leddbetennelse , kan det være lurt å ta kontakt med din lege om å ta en fytosterol supplement .