Hva er risikoen for Kalsium og vitamin D-mangel

? Vitamin D er kjent som solskinn vitamin som er viktig for dannelsen av bein og tenner . Kalsium er et mineral som er lagret i ryggmargen ; kroppen din lagrer sitt eget kalsium før om 35 år , etter som tiden sin eneste kilde til kalsium er gjennom kosthold og kosttilskudd . Vitamin D Risks arkiv

Personer med vitamin D -mangel risiko er de eldre , de som ikke får nok sollys , overvektige , de med en familie historie av mangel og de ​​som er innlagt på sykehus eller bundet til hjemmet .

kalsium Risks

Folk som er i faresonen for kalsiummangel er eldre , kvinner med gjentatte svangerskap , de som har hatt ungdomsgraviditeter og kvinner som ammer .


Osteoporose

Osteoporose er en vitamin D og kalsiummangel hos voksne . Bein blir skjør og sprø . Sprekker kan oppstå hvor som helst , men i osteoporose frakturer forekommer hovedsakelig i hofte, rygg og håndledd , noe som resulterer i enorme smerter .
Osteomalasi

Osteomalasi er oppmykning av bein på grunn til en mangel på vitamin D. Osteomalasi er den voksne form av rakitt hos barn .
rakitt

rakitt er en vitamin D-mangel hos barn forårsaker bein å bryte og brudd enkelt. Rakitt kan føre til skjelettdeformiteter på grunn av rask vekst , og vitamin D spiller en viktig del i den voksende stadier .