Hvordan Cook Søtpoteter

Søtpoteter ble først introdusert til resten av verden når Columbus brakte dem over fra øya Saint Thomas . Du kan bake dem , koke dem , mikrobølgeovn 'em .... Omtrent alt du kan gjøre med en potet , kan du gjøre med en søt potet . Nedenfor er fem måter å gå . Du trenger
Frukt og grønnsaker Peelers
Steamer Stiller arkiv Potato ricers arkiv Baking ark på
Vis flere instruksjoner
en

Stek søtpoteter i sine jakker . Vask , klipp av endene og bake i en forvarmet 400 graders F ovnen i 40 til 60 minutter ( avhengig av størrelsen på potetene og hvor fast du vil de skal være) . Stek potetene på en stekeplate ; sukker i potetene kan dryppe ut og brenne på gulvet i ovnen .
to

Roast skrelles biter av søte poteter med løk i en 400 graders F ovnen i 40 til 60 minutter . Drypp litt olivenolje på potetene først .
3

Kok eller damp skrelles eller skrellet søtpoteter , enten kuttet i biter eller ikke , til de er møre . Tiden vil variere avhengig av størrelsen på potetene eller biter - fra fem minutter til små biter til 30 minutter for hele poteter
4

Wrap skrelles eller skrellet søtpoteter løst i plastfolie ( stikk . med en gaffel i noen få steder første ) og mikro 10 til 15 minutter eller til de er møre . (Bruk Potato innstillingen dersom mikrobølgeovn har en. )
5

Mash kokt søtpotet og bland med smør og litt melk til en glatt puré . Legg brunt sukker pluss kanel , nellik eller ingefær hvis du ønsker det. En godt kokt søtpotet vil mos nesten umiddelbart med bare en gaffel .