Pizzelle Næringsinnhold

pizzelles er italienske vaffel cookies som er laget av mel , sukker , egg og smør . Mens disse italienske vaffel cookies kan være velsmakende , de absolutt ikke gi mange næringsstoffer . Disse ernæringsmessige fakta er spesielt for Petrone sin Pizellles . Ernæringsmessige fakta for andre merker av pizzelles kan variere . Kalorier

En vanilje Pizzelle inneholder 77,4 kalorier , og en mandel Pizzelle inneholder 79,2 kalorier , ifølge Petrone sin pizzelles . Anis pizzelles inneholde 76,5 kalorier .
Protein arkiv

pizzelles inneholder 1,0 gram protein , ifølge Petrone sin pizzelles .
Fat

anis og vanilje pizzelles inneholder 3 gram fett , og mandel pizzelles inneholder 3,3 gram fett . The American Heart Association forklarer at enkeltpersoner bør begrense sitt totale fettinntaket til mellom 25 og 30 prosent av det totale daglige kalorier .
Kolesterol

Vanilla , anis og mandel pizzelles alle inneholde 2,0 mg kolesterol . The American Heart Association forklarer at daglig kolesterol inntaket bør begrenses til 300 mg kolesterol .
Karbohydrater

anis, vanilje og mandel pizzelles inneholder 0,2 gram kostfiberog 4,6 gram sukker . Vanilje og mandel pizzelles inneholder 11,4 gram karbohydrater , og sjokolade pizzelles inneholder 11,3 gram karbohydrater .