En liste over grunner til hvorfor du ikke bør røyke

Røyke sigaretter er en usunn og vanedannende vane at mange mennesker over hele verden delta i. Røyking fører til en masse unødvendige helseproblemer og også er en stor skyldige bak tidlige dødsfall . Hvis du vurderer å gi opp den ekle aktivitet for godt , er det mange incentiver for å oppmuntre deg . Cancer

fritt umiddelbart kan føre til utvikling av en rekke kreftformer , hvorav mange er dødelig. Noen kreftformer som er knyttet til røyking omfatter lunge , blære , mage , nyre , hals , bryst , munnhule og livmorhals . Tobakksrøyk inneholder kreftfremkallende , som forårsaker mutasjoner i celler , forårsaker dem til å vokse eksponentielt, og blir til kreftcellerog til slutt kreftsvulster .
Hjerte

Røyking kan være svært skadelig til hjertet. Sigaretter er lastet med nikotin, som er svært vanedannende . Nikotin er i stand til å heve blodtrykket og bidra til blodpropp . Denne muligheten kan i stor grad øke muligheten for hjerteinfarkt hos individer fordi det reduserer sirkulasjon i blodårene. Aktiviteten constricts blodkar samtidig innsnevring av arteriene , som kan bidra til et hjerneslag .
Breathing

Røykevaner kan også forårsake luftveisproblemer . Noen forhold som vanligvis forbundet med røyking er alvorlig hoste (på grunn av problematisk slim sekresjon ) , vedvarende kortpustethet , emfysem , bronkitt og lungekreft . Røyk inneholder hydrogencyanid, som kan påvirke slimhinnen i lungene , fører til betennelse .
Utseende

Bortsett fra helseproblemer , røyking kan også dramatisk påvirke din fysiske utseende på en negativ måte . Vanen er spesielt skadelig for huden og kan la folk ser eldre enn sine år . Oksygensvinn og utilstrekkelig sirkulasjon på grunn av røyking kan føre til at huden til å vises sprøtt og kjedelig , mens også fører over tapet av sin ungdommelige plumpness og vitalitet .
Reproductive Issues
< p > for folk som ønsker å bli foreldre en dag , røyking også kan være svært farlig og problematisk , både for menn og kvinner . Kvinner kan oppleve eggløsningsproblemer som følge av røyking . Hos gravide kvinner , kan den vanen føre til mange komplikasjoner og ubehagelige muligheter, for eksempel krybbedød , lavere vekt ved fødselen enn normalt , dødfødte babyer, spontanabort og for tidlig fødsel . Andre muligheter er infertilitet , impotens og lav sædkvalitet hos menn .
Cost

Kostnader er en annen grunn til at du bør avstå fra å røyke . Når du kjøper en pakke sigaretter , er du teknisk sett å kaste bort penger for å sette din helse . En vanlig røyking vane kan bli veldig dyrt , veldig fort .