Hvor lang tid tar det å få Nikotin Ut av systemet når du Quit Smoking

? Røyking er åpenbart en avhengighet som tar alvorlige tiltak for å overvinne . Selv etter at du setter ned den siste sigarett , fortsetter kampen med nikotin . Stoffet holder seg og fortsetter å skape kaos på kroppen dager senere . Ifølge American Cancer Society , vil du bli påvirket av nikotin og kjemikalier i sigaretter for år i fremtiden som kroppen forsøker å reparere skaden . Hva skjer Umiddelbart

Når du legger ut din siste sigarett , nikotin og andre kjemikalier i sigaretter er fortsatt arbeider i systemet , men de vil begynne å avta . Ifølge Nova Southeastern University , effekten av å slutte å røyke skje så lite som 20 minutter etter at du slutter . Det er når pulsen og blodtrykketer ment å redusere fra de økte nivåer opplevde mens røyking . Giftstoffer som karbonmonoksid forlate 12 timer etter røykeslutt . Den nikotin forlater tre til fire dager senere .
Nikotin Uttak

Mens kroppen er ridding seg av nikotin , vil du oppleve abstinenssymptomer. De omfatter irritasjon, vektøkning, søvnløshet, angst, depresjon, konsentrasjonsproblemer , hodepine , tretthet og hoste, blant annet. Disse symptomene vil begynne å avta på dag tre eller fire etter røykeslutt . Dette er på samme tid som den nikotin vil forlate systemet. Ifølge American Cancer Society , men oppfordrer til at abstinenssymptomerkan ta noen uker å fullt forsvinne.
Stop Smoking Aids
p Hvis du er avslutte ved hjelp av en røyke bistand , så kan du fortsatt ha nikotin i systemet ditt . Patcher, tannkjøtt og selv de røyke -erstatning enheter har alle doser av nikotin som reduserer som du avanserer gjennom programmet . Til tross for lavere dose , vil det fortsatt ta noen dager for nikotin å forlate systemet .

Kontakt legen din for å finne reseptbelagte produkter som hjelper deg å slutte å røyke uten nikotin . Disse stoffene , buproprion og vareniklin , også bidra med nikotin abstinenssymptomer . Du trenger en resept for disse stoffene . Personer med visse forhold kan ikke være i stand til å ta disse stoffene , så bør du oppsøke lege for å få mer informasjon .