Alternative medisiner for høyt blodtrykk

Hvis du er uheldig nok til å bli diagnostisert med høyt blodtrykk , vil du ønsker å finne en måte å redusere det naturlig eller risikere å måtte ta medisiner for resten av livet ditt . Mens det er kosthold og mosjon endringer du kan gjøre , er det også alternative løsninger du kan ta for å bidra til å bringe blodtrykket ned . Hvitløk

Hvitløk reduserer spasmer i blodårene ved å bremse pulsen og redusere trykket der. Som en høyt blodtrykk behandling , ta rå fedd eller 02:58 hvitløk - supplement kapsler daglig . Men hvitløk kan også tynne blodet , så det bør tas under tilsyn av lege , fordi det kan samhandle med andre medisiner , særlig blodfortynnende.
Indisk stikkelsbær

Indisk stikkelsbær kommer fra amla treet i India og inneholder gallisk syre , tanniner , pektin og askorbinsyre . Frukten brukes i forskjellige former ( tørket , grønn , frisk ) for forskjellige bruksområder . For høyt blodtrykk , blande en spiseskje fersk indisk stikkelsbær juice med en spiseskje honning og ta det hver morgen .
Lemon

Lemon er populært i drikke og matlaging , og til tross for sin tartness det er en populær smak . Det er en rik kilde til bioflavonoider , som bidrar til å styrke kapillærene . For høyt blodtrykk , blande en spiseskje sitronsaft med honning og ta den hver morgen . En alternativ behandling er å presse en halv frisk sitron i et glass vann og drikke det hele dagen .
Grapefrukt

Grapefrukt er også en rik kilde til bioflavonoider som er bra for kapillærene . Som en høyt blodtrykk behandling , bland en skje med grapefruktjuice med honning og ta den hver morgen . Du kan også presse en halv fersk grapefrukt i et glass vann og drikke det hele dagen .
Vannmelon frø

Glem spytter vannmelon frø . Lagre dem , tørk dem og stek dem for en godbit . Frøene inneholder et stoff som vil utvide blodårene og bidra til å senke blodtrykket .