Studier av effekten av fargen grønn på Helse

Color terapi eller fargeterapi er en eldgammel tradisjon som ble praktisert i tusenvis av år av kineserne , de gamle egypterne og mange andre samfunn . Det er fortsatt praktiseres i dag, og har nylig flyttet fra alternativ til mainstream medisin . Farge terapi er ideen om at farget lys kan brukes for å påvirke en persons humør , energi og generelle helse. Hver farge sies å ha sin egen spesielle virkning på mennesker. The Central Chakra
Den meditative effekten av grønn farge kan hjelpe oss med å balansere oss selv følelsesmessig .

Chakra er et energisystem som noen mener finnes i oss . Det er sju store chakraene som hver har en annen innflytelse i kroppen vår . Den grønne chakra sitter i brystet , der hjertet er . Dermed tilhengere av chakra tror fargen grønn er knyttet til følelsesmessige problemer og at vi omgir oss i grønt vil ha en beroligende effekt på oss . Det er ofte slitt med meditasjon guruer og yogier å bidra til å balansere seg selv følelsesmessig .
Behandling Seasonal Affective Disorder
Grønt og hvitt lys terapi har vært svært effektive i behandling av SAD .

Også kjent som vinterdepresjon , er Seasonal Affective Disorder en depresjon som forekommer hos noen mennesker med utbruddet av vinteren , når det er mindre sollys . For å behandle denne tilstanden , er folk plassert i " lyse rom " hvor de blir utsatt for lys grønt og hvitt lys i opptil to timer om dagen . Ifølge Psykologisk institutt ved Vanderbilt University, hell reduserer lysterapi en persons depresjon i høst og vintermånedene .
Behandling av depresjon og bipolar sykdom
Selv om det gjenstår kontroversielle , flere forskere er enige om at lysterapi kan hjelpe pasienter med depresjon .

Opprinnelig trodde forskerne at lysterapi var bare effektiv i behandling av mennesker med Seasonal Affective Disorder . Imidlertid , i henhold til en undersøkelse publisert i Science Magazine, hvite og grønne lys kan brukes for å behandle depresjon og til og med bipolar lidelse. Det har siden vært flere studier på dette , og ifølge Science Daily Magazine , har lysterapi vist seg å lette bipolar depresjon hos noen pasienter .
Behandling Trøtthet og Jetlag arkiv Skog og hager hjelpe oss til å slappe av . Kanskje det er fordi de er så grønn .

Ifølge American Journal of Nursing , er fargen grønn effektive i behandling av tretthet hos pasienter . Dette skyldes at det har en beroligende og avslappende virkning på øynene. Bare se på en grønn side kan hjelpe folk til å føle seg vel og mindre sliten . I motsetning til enkelte andre farger , er grønt lett på øyet , spesielt i mørkere nyanser .