Fordøyelsesbesvær forårsaker følelser av oppblåsthet , gass , kvalme , syrlig smak , brennende følelse i magen /øvre del av magen og raping . Det kan oppstå fra ting som for eksempel å spise for fort , spiser for mye , spiser fettrik mat , spise mens stresset, overforbruk av alkohol , tretthet og røyke sigaretter . Det kan også være et symptom på underliggende sykdommer slik som gastroøsofageal reflukssykdom , irritabelt tarmsyndrom , ulcus, mageinfeksjoneller magekreft. Grapefrukt har mange medisinske bruksområder , og dens skall kan spises for å lette fordøyelsesbesvær . Skallet bidrar til å stimulere tarmkanalenfor å avlaste dårlig og gass. Du trenger
ytre huden av hele grapefrukt
Rivjern
Papirhåndkle
stoppered hetteglass
Bowl
1 /2 ts på
Vis flere instruksjoner
en
Plasser et rivjern over en middels stor bolle . Riv den ytre huden av en hel grapefrukt , slik at revet biter faller ned i beholderen . Riv hele skallet ned til den hvite delen av frukt .
To
Spre revet biter på et papirhåndkle og la tørke helt .
3
Lagre revet biter i en propp hetteglass når du er helt tørr . Mål en 1/2 ts revet skall og plassere den i munnen for å lindre fordøyelsesbesvær . Suck på skjeen , og tygge langsomt. Magen bør bosette seg i en halv time eller mindre .
