LDL årsaker

To typer av kolesterol kan finnes i menneskekroppen , high-density lipoprotein , eller HDL, og low-density lipoprotein , eller LDL . HDL regnes som en god kolesterol som det hjelpemidler i å forebygge kolesterol oppbygging gjennom arteriene . LDL, på den annen side , blir betraktet som en dårlig kolesterol og høye nivåer av lipoprotein av dette kan føre til en rekke farlige helsetilstander . Høye nivåer av LDL er forårsaket av en rekke forskjellige faktorer. Fedme

Personer som er overvektige eller fete er generelt på et høyere risiko for å utvikle høyt LDL-nivå . Ifølge WebMD , blir du vurdert overvektige når vekten din er 20 prosent eller mer over din sunn kroppsvekt .
Genetics
p Hvis du har nære familiemedlemmer (foreldre , besteforeldre , søsken ) diagnostisert med kolesterol nivåer høyere enn 240mg/dL eller tidlig hjertesykdom , er du på et høyere risiko for å utvikle høyt kolesterol selv .
Diet
< p > Et dårlig kosthold fylt med usunn mat kan øke LDL nivået betraktelig . Mat som er høy i trans - fettsyrer og mettet fett inneholder svinekjøtt , lam , biff, eggeplommer , oster, helmelk , smør , noen margariner , bearbeidet mat, kommersielt bakevarer og stekt mat .

Stillesittende livsstil

En stillesittende livsstil med lite eller ingen fysisk aktivitet vil bidra til høyere nivåer av LDL . Regelmessig mosjon bidrar til å øke nivåene av HDL kolesterol og senke LDL kolesterol nivåer , noe som reduserer risikoen for å utvikle hjertesykdom.
Alder arkiv

LDL nivåer ofte øke som folk blir eldre . Dette i sin tur øker risikoen for hjertesykdommer . En kvinne er på et høyere risiko for å utvikle høyt LDL etter overgangsalderen fordi HDL-kolesterolet vil begynne å avta og LDL kolesterol nivåer vil stige hvis ikke holdes i sjakk av endringer og /eller medisiner livsstil .
Polycystisk ovariesyndrom

kvinner som lider av polycystisk ovariesyndrom , eller PCOS , er mer sannsynlig å oppleve en økning i LDL-kolesterolet og nedgang i gode HDL -kolesterolet. ( PCOS forårsaker små cyster å utvikle seg på eggstokkene . )
Medisinering

Noen medisiner kan forårsake LDL nivåer å stige . Medisiner som steroider eller gestagener kan redusere HDL kolesterolnivået i kroppen og føre til en økning i LDL . Hvis du lider av høyt kolesterol , diskutere dine medisiner med legen din for å sikre at resepter vil ikke forstyrre dagens kolesterol medisiner eller med kolesterolnivået .