Low- Fat Diet for galleblære

En fin måte å forebygge komplikasjoner fra gallestein eller galleblæresykdom er ved å vedta en lav - fett diett . På en lav - fett diett , bør mindre enn 30 prosent av det totale kaloriinntaketkommer fra fett . En lav - fett diett for kolesterol bør være rik på frukt, grønnsaker , belgfrukter, bønner , magert kjøtt og magre meieriproduktermed hele korn som brukes i moderate mengder . Galleblæren

Galleblæren er et lite organ som ligger rett under leveren . Galleblæren og leveren jobbe sammen som en viktig del av fordøyelsesprosessen . Leveren gjør galle mens galleblæren lagrer det før det er nødvendig under fordøyelsesprosessen . Når ufordøyd eller delvis fordøyd maten passerer fra magesekken til tynntarmen , galleblæren hemmeligheter sin lagret galle å hjelpe på fordøyelsen . Derfor , hvis galleblæren ikke fungerer som den skal på grunn av gallestein eller galleblæresykdom , fordøyelsen kan bli alvorlig svekket .
Hvorfor et fettfattig kosthold anlegg

galle skilles fra galleblæren hjelper kroppen absorbere og bryte ned fettstoffer . Hvis galleblæren ikke fungerer på grunn av sykdom eller gallestein , er det ikke utskiller nok galle for å hjelpe fordøye fett . Dette kan føre til ytterligere komplikasjoner og Gastroparese , forsinket tømming av magesekken . Derfor kan en lav-fett diett brukes til å forhindre komplikasjoner. I tillegg kan dietter høy i fett og kolesterol fører til vekst av gallestein og disponere gallbladders til andre sykdommer i henhold til Jackson Siegelbaum Gastroenterology .
The Diet

på en lav - fett diett , bør ikke mer enn 30 prosent av de totale kaloriene kommer fra fett . Spis et kosthold rikt på frukt , grønnsaker, bønner , linser , hele korn, lite fett meieriprodukter og magert kjøtt . Bruk fett som nøtter, frø og oljer sparsomt .