Hvordan gjøre sunne valg på en pizzeria

Pizzeriaer blir ofte sett på som å ha bare usunn mat . Det er ikke nødvendigvis tilfelle . Du kan finne mat som er bra for deg selv på disse etablissementene . Her er hvordan å gjøre sunne valg på en pizzeria . Instruksjoner
en

Kjøp en salat fra pizzeria . Når du gjør det, enten be om olje og eddik til dressing eller bruke dine egne. Sørg for å bestille en salat som ikke har noen kjøttpålegg eller ost på den. Dette vil gjøre for en sunn åpneren til måltidet .
To

Unngå enhver og alle stekt mat fra en pizzeria . Noen mennesker tror virkelig at stekte grønnsaker er greit fordi maten elementet er fortsatt en grønnsak . Som slett ikke er tilfelle .
3

Se om du kan bestille en pizza med en mindre mengde ost på pizza enn normalt . Dette kan redusere fettinnholdet i pizzaen , og dermed gjør det sunnere .
4

Bestill en hvete pizza , sandwich eller pasta fra pizzeria . Du ville bli overrasket over hvor mange pizzarestauranter tilbyr dette alternativet . Hvete brød er sunnere enn vanlig hvit og vil trolig koste det samme hos din lokale pizzeria.
5

stedet for å sette kjøtt på pizza , laste det opp med friske grønnsaker eller frukt . Praktisk talt hver eneste pizzeria tilbyr paprika og løk . Mange pizzeriaer vil tilby ananas eller andre frukter som pålegg for din pizza i tillegg . Dette er et sunt alternativ til pepperoni , pølse eller skinke .