Hvordan lære yngre barn om Kjøtt & Beans Group

Den beste måten å lære små barn om kjøtt og bønner gruppen er ved eksempel . Når du spiser sunt de vil følge ditt eksempel og vil tendere til å ønske å prøve nye matvarer for å være sunt også . Små barn kan lære ved å gjøre , så gi dem et håndverk , en historie og en sang å engasjere dem i en interessant aktivitet som en del av leksjonen på kjøtt og bønner gruppen . Du trenger
Kopi av næringspyramiden
" Jack og bønnestengelen " bok
" Jack og bønnestengelen " fargelegge
Kritt arkiv Tørkede bønner
Hvit lim
papp
Vis flere instruksjoner
en

Serve magert kjøtt , fjærkre og fisk ofte . Varier kjøtt elementer som du tilbyr små barn . Legg bønner og belgfrukter til kostholdet ved å forberede matvarer som ertesuppe .
To

Gi barna en kopi av næringspyramiden , og kort forklare dem hva alle de forskjellige delene er i pyramiden og hvordan det er viktig å innlemme rikelig med kjøtt og bønner i kostholdet ditt . Forklar at proteinrik mat gruppen hjelper kroppen å reparere og bygge muskler . Fortell dem at proteinet hjelper kroppen bekjempe sykdommer og gir kroppen energi .
3

Les historien om "Jack og Bean Stalk . " Gi hvert barn et fargelegge av en bønne stengel og fargestifter , og oppmuntre dem til å fargelegge.
4

Gi hvert barn et stykke papp , lim og bønner av ulike farger . Oppmuntre dem til å lime bønner på papp , og skaper en flerfarget mosaikk bilde .
5

Syng sangen med tittelen , " havre , erter , bønner , og Barley vokse . " Stå som du synger sangen , og oppmuntre dem til å handle ut ordene til sangen .