Lettelse for brennende føtter

Brennende føtter er et symptom som oppstår når føttene føles ekstremt varmt og smertefullt . Det kan være vanskelig å bruke sko eller gå , og du kan ha problemer med å sove . Brennende føtter kan være forårsaket av mange faktorer som for eksempel nerveskader eller diabetes . Det kan også være forårsaket av en soppinfeksjon , slik som idrettsutøver føtter . Sirkulasjonsproblemer er som regel årsaken . Vitamin B6

Ta et vitamin B-kompleks supplement daglig for å behandle brennende føtter . Brennende føtter kan ofte forekomme hos personer som har en vitamin B6 -mangel . Bare et B-kompleks vitamin som tilbyr hele spekteret av B kosttilskudd har vært kjent for å gjenopprette balansen i kroppen . B-vitaminer styrke immunforsvaret og nervesystemet funksjon , øke metabolismen , bidra til å forhindre anemi og fremme cellevekst .
Vitamin E

Bruk av vitamin E kan bidra til å forbedre sirkulasjonen og blod - oksygeninnhold i kroppen , noe som bidrar til å lette symptomene på brenning. Vitamin E finnes naturlig i asparges, egg , melk , nøtter og spinat .
Cool Komprimerer

Påfør kjølig komprimerer direkte til føttene til å gi øyeblikkelig lindring fra brenning . Kjør et håndkle under kaldt vann og deretter vri den ut for å fjerne overflødig vann . Vikle håndkle rundt føttene. Gjenta om nødvendig .
Kremer

Påfør et lag med soppkremtil det infiserte området hvis en sopp som idrettsutøver føtter fører til brenning . Påfør kremen direkte til føttene tre ganger om dagen . Det kan ta så lenge som 45 dager for å kurere sopp og helt lindre brenning .
Soaking

Soaking føttene to ganger om dagen i en urte fotbad kan bidra til å avlaste de brennende fornemmelser . Klipp og knuse 02:58 skjeer med mallow eller sanicle urter og legg dem direkte inn i fotbad . Du kan også sette 02:58 spiseskjeer knust timian i vannet . Alle disse urtene kan bli funnet på ditt lokale helse mat butikk og timian kan finnes på de fleste dagligvarebutikker . La føttene i bløt i 20 minutter hver gang for de beste resultatene .