Wrist frakturer kan variere fra mild til alvorlig . Alvorlighetsgraden av skaden vil diktere din utvinning . Ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons , om lag 250.000 håndleddsbrudd per år skyldes osteoporose . Hvis du har osteoporose , eller hvis du er i faresonen for det , snakk med legen din om behandlingstilbud . Forebyggende medisin er mindre smertefullt enn å komme seg fra en vanskelig skade . Tidlig Recovery
p Det er mange faktorer som bestemmer din umiddelbare behandling og gjenvinning . Din utvinning avhenger av om du trenger operasjon , eller hvis en cast er tilstrekkelig . Du kan ha et enkelt brudd eller et komplisert brudd. Håndleddet bein kan også bli knust . Benet kan være gjennom huden, eller ikke. Hvis du har en enkel brudd der benet er fortsatt riktig justert , vil legen bruke en splint . Når hevelsen avtar (innen en uke ) , vil du ha en støpt brukes på håndleddet . Fordi hevelsen vil fortsette å avta , vil du sannsynligvis trenger en ny støpt etter to til tre uker .
P Hvis din brudd krever kirurgi , kan kirurgen bruke en annen metode for å holde beina på plass under utvinning . Du kan trenge en metallplate og skruer eller metallpinnene . Eller du kan trenge en støpt . Hvis du har kirurgi , vil du trenger for å holde snittet området rent og tørt før legen fjerner sting ( muligens i uken) . Legen din vil anbefale medisiner for smertelindring . Bruk av isen til området kan også hjelpe , som kan heve armen over ditt hjerte . Hvis du har en støpt eller skinne , må du holde det tørt hele tiden . Å bade , vikle området sikkert i en plastpose .
Long - Term Recovery
p Hvis du har hatt en støpt brukes på armen din , du kan vanligvis ha det fjernet ca seks uker etter bruddet. Snakk med legen din om fysioterapi . Legen din kan hjelpe deg å avgjøre om du kan begynne fysioterapi umiddelbart eller i løpet av dager til uker etter behandling . Fysioterapi vil hjelpe deg å gjenopprette utvalg av bevegelse , fleksibilitet og muskel tone til håndleddet .
En måned eller to etter behandling , kan du være i stand til å utøve lett , i aktiviteter som svømming eller lavere kroppen øvelser . På om tre til seks måneder etter behandling , kan pasientene vanligvis gjenoppta sin normale aktivitetsnivå . Du kan fortsatt oppleve leddet stivhet . Dette bør fortsette å øke i de neste to årene . Men i noen tilfeller ( med alvorlige skader ) , kan du lider permanent håndledd stivhet . Du kan også oppleve noen smerte når du deltar i hard trening i året etter behandling . Hvis dette skjer , må du avslutte aktiviteten til smertene avtar . Bruk av isen eller varme til området kan hjelpe .
