Hvordan unngå kontraherende forkjølelsessår

Forkjølelsessår er en viral infeksjon forårsaket av herpes simplex virus . De vises på ulike områder i munnen og kan lett kontrahert av muntlig kontakt. Forkjølelsessår er preget av å være rød , hoven og blemmeaktig . Selv forkjølelsessår vil ofte leges med medisiner etter bare noen få uker , er det viktig å vite hvordan man skal unngå å få dem i første omgang . Du trenger
Hånddesinfeksjon
Sitronmelisse
Peppermynteolje
Echinacea
Vis flere instruksjoner
en

Unngå å komme i kontakt med enkeltpersoner eller gjenstander som kan føre deg til kontrakten viruset . Unngå å ha muntlig kontakt med noen som har herpes simplex virus . Ikke utveksle kroppsvæsker eller har ubeskyttet kontakt. Unngå å bruke samme bestikk, sølvtøy eller drikkekoppermed en person som kan ha en kald sår viruset .
To

Sjekk din helse . Det er visse ting som kan utløse en kald sår . Disse kan inneholde stress eller forkjølelse eller influensa virus. Ta forholdsregler mot disse infeksjonene . Kle deg riktig for kaldt vær og spise en balansert diett rik på vitamin C. Selv om noen områder av stress er uunngåelig , prøv å være klar over at stressende situasjoner kan utløse et utbrudd . Det er også viktig å holde hendene bakterie gratis ved å vaske ofte og bruke rensemiddel.
3

bruke kosttilskudd . Naturlig rettsmidler gi anti - viral agenter . Bruk kosttilskudd som Echinacea, sitronmelisse eller peppermynte oljer . Alle disse jobber naturlig å helbrede utviklingen av forkjølelsessår og skal hjelpe til utbruddet av en.