Hvordan øke hastigheten på influensa

Ende opp sterkere og sunnere i det lange løp ved å påskynde influensa med naturmidler som behandler årsakene , ikke bare symptomene . Ta hintet at kroppen din ikke er i stand til å fungere opp til fart og få resten , vann og influensa - bekjempelse mat du trenger . Instruksjoner
en

La kroppen hvile så mye som den trenger å når du er syk . Ta av dagen fra jobb og sove . Forvent å trenge mer søvn når kroppen din er syk så det er viderekobling sine normale funksjoner og energi til å prøve å drepe viruset .
To

Spis mindre . Mat fordøyelsen tar opp en betydelig mengde energi , og vil avta din influensa gjenopprettingsprosessen . Rask fra fast føde slik at magen til resten , hvis det er mulig .
3

Drikk vann . Hvis du er brekninger , å slurk ingefærøl roe magen og holde kroppen hydrert . Drikk vann eller andre væsker så ofte som mulig . Kroppen trenger vann for å helbrede .
4

Aktiver en raskere gjenoppretting ved å tilrettelegge søvn med aspirin eller paracetamol . Sjekk alle advarsler for legemiddelinteraksjoner.
5

Spis ris , toast eller grønnsakssuppe for magen influensa . Velg mat som er lett fordøyelig og absorberende . Hvis du kaster opp og vet at du må ha mat , prøv igjen .