Slik lindrer tørr hoste og sår hals

En tørr hoste er svært vanlig under kalde og influensasesongen . Hvis du røyker eller lider av astma , kan du oppleve tørr hoste oftere . En sår hals er vanligvis forbundet med denne type av hoste. Det er mange hjem rettsmidler som hjelper mot tørr hoste og sår hals . Du kan også bruke medisiner , som for eksempel hostesaft og halspastiller , for å bidra til å redusere hoste og helbrede din hals . De fleste utbrudd av tørrhoste sist mellom en og tre dager . Du trenger
Stor bolle
Towel Onion
Sitronsaft
Honey
Ginger root
hvitløk fedd
halspastiller

Show Flere Instruksjoner
en

Kok vann og hell i en stor bolle . Plasser ansiktet over dampen og dekke hodet med et håndkle . Ta flere dype puster . Fjern håndkle etter 10 sekunder. Gjenta ett minutt for å bidra til å fjerne nese og hals passasjer .
To

Finhakk en løk . Legg en ts . av løk til 1 ts . sitronsaft og 1 ts . av honning . La blandingen stå i fem timer. Kok en kopp vann og tilsett denne blandingen til det . Drikk sakte . Dette vil bidra til å avlaste din tørr hoste og berolige din hals .
3

Bland 1 ss . av honning i varmt vann . Drikk sakte for å hjelpe lindre en sår hals .
4

Skjær opp en ingefærrot og legge den til kokende vann . Legg en eller to fedd hvitløk , og 2 ts . sitronsaft . Tillat te til å koke i minst 10 minutter. Ta av ingefær og hvitløk . Hell over i en kopp og drikke sakte . Denne te vil hjelpe løsne slim og andre partikler som forårsaker tørr hoste .
5

Bruk halspastiller når du er borte fra hjemmet for å lindre dine sår hals og for å hindre at hosten din fra å bli verre .