Slik tørker opp slim

" slim " beskriver den økte slim som produseres i luftveiene som svar på en rekke sykdommer og aktiviteter , som for eksempel en allergi , forkjølelse , bronkitt eller røyking . Årsaken til slimproduksjon vil påvirke dens varighet . For eksempel , vil slimet skyldes røyking sannsynlig være en pågående problem , mens slim fra forkjølelse bør klare seg på egen hånd i løpet av noen få uker . Uansett kilde , kan du ta skritt for å hjelpe slimet tørker opp raskere . Du trenger
Antihistamin
Vaporizer klare væsker arkiv Hot , koffein-fri drikker som urtete eller suppe
luftfukter
hostemedisin med en slimløsende , for eksempel guaifenesin på
Vis flere instruksjoner
en

Ta en over -the -counter antihistamin å tørke opp slim i øvre luftveier .
to

Ta en hoste medisin med guaifenesin , som er et slimløsende, for å bidra til å drive noe av slim ut gjennom hoste. Guaifenesin vil løsne slimet slik at du kan hoste det opp .
3

Drikk 8 oz . av klar væske som vann eller juice annenhver time for å holde deg hydrert og hjelpe tynne slimet .
4

Bruk en fordamper eller ta en varm dusj for å løsne slimet slik at du kan ta det opp med hoste . Varme drikker som urtete eller suppe kan også bidra til å løsne slim .
5

Kjør en luftfukter i tørt vær og om vinteren for å holde luften i hjemmet ditt fuktig .