Hvordan å plukke en sponsor i AA

Velge en sponsor i Anonyme Alkoholikere er et viktig skritt som organisasjonen anser avgjørende for utvinning . En sponsor hjelper utvinne alkoholikere holde seg edru ved å jobbe den 12 trinns program og læring og forholde seg til tradisjoner AA . Sponsorer også hjelpe folk nye til programmet for å få kontakt med andre i AA å styrke båndene i programmet og oppmuntre hverandre til å holde seg edru . Instruksjoner
Hvordan finne en sponsor i Anonyme Alkoholikere
en

Gå til Anonyme Alkoholikere møter i ditt område og finne et AA-møte du liker og føler deg komfortabel i. Folk som har vært vellykket edru for en mens kaller dette sitt "Home Group. " Enten du få kontakt med personer eller bedre , eller du bare få en bedre "vibe , " føle seg hjemme i møtene hjelper deg med å holde kommer tilbake .
To

Lytt nøye til møte diskusjoner og finne noen i møtet som du kan koble til, eller hvem ville du føle deg komfortabel å snakke med om personlige forhold . Denne person , etter AA forslag , bør være av samme kjønn og ha minst seks måneder - , men fortrinnsvis minst ett år - i tuktighet . Hun skal jobbe hennes egne skritt godt , synes balansert og virkelig nyte hennes edruelighet . Se etter noen du kan se opp til og være ærlig med , som vellykkede sponsor /sponsee relasjoner er bygget på gjensidig respekt og tillit .
3

Be personen du har identifisert som en potensiell sponsor om han vil sponse deg midlertidig . På slutten av hvert møte , vil formannen spør noen som er villig til å sponse folk til å heve sin hånd . Merk de du kanskje vurdert å være en mulig match for deg , og be om et øyeblikk av sin tid etter møtet . Denne første forespørselen kan være den vanskeligste delen . Til en nylig utvinne alkohol , som arbeider med ubehag i sosiale situasjoner eller falsk trygghet når du ikke nødvendigvis tror på deg selv , men er spesielt vanskelig . Å få en sponsor så snart som mulig , men selv en midlertidig en , anses av AA å være den beste måten å bli holdt ansvarlig for å gjøre arbeidet det tar å komme seg fra alkoholisme .
4

Følg gjennom . Spør din sponsor hva deres forventninger er , hvor ofte du trenger å møte og når du vil begynne å jobbe trinnene sammen . Mest sannsynlig vil hun fortelle deg alle disse tingene rett utenfor balltre og selv planlegge et møte med deg umiddelbart . De fleste mennesker i programmet vil fortelle deg å delta på 90 AA-møter i de første 90 dagene av nøkternhet , den tiden da det er den høyeste frekvensen av tilbakefall . Din sponsor vil fortelle deg hans krav er i forhold til hvor mange møter du trenger for å delta , hva skjer hvis du plukker opp en drink , hva slags tjeneste du bør gi til Anonyme Alkoholikere , og den beste måten å bringe budskapet til alkoholiker som fortsatt lider . Du vil bli introdusert til sponsors andre sponsees , delta i et fellesskap av positiv forsterkning av AA 12 trinn og 12 tradisjoner , og være i stand til å holde hverandre ansvarlig for å overholde disse .
5

Hold et åpne sinn om forskjellene mellom deg og din sponsor , og fokusere på likhetene i stedet . Sponsing handler ikke om hvem du vil velge som din venn , men som du kan jobbe med på en konsistent basis , og være ærlig med . Hvis det er personlige konflikter som holder deg fra din primære målet - som bor edru - er det helt akseptabelt å finne en annen sponsor . Mange folk ikke ender opp med sin første midlertidige sponsor som sin faste sponsor , og uro i endring fra den ene til den andre er forstått i programmet . Det er viktig å gi forholdet tid , imidlertid.