intraokulært trykk ( IOP ) måler den vandige humor trykket i øyet . Denne væsken gir næring til øyet . Forhøyet trykk kan føre til glaukom, en serie av øyesykdommer . Ifølge Mayo Clinic , denne sykdommen skader på synsnerven og reduserer visjon . For de fleste oppstår symptomene så gradvis som å være umerkelig . En synsundersøkelse er ofte viktig i diagnostisering glaukom , som er den nest største årsaken til blindhet i USA , ifølge Glaucoma.org . I tillegg til å ta medisiner for å redusere IOP , det er naturlige metoder en person kan bruke for å hjelpe behandle høyt trykk i øyet . Bruk urter
p Det er noen urter som alternative utøvere anbefaler for glaukom . Disse urtene er blåbær og ginkgo biloba . Men Mayo Clinic sier det er ingen bevis for at urte-behandlinger hjelpe med IOP . Kapittelet " Grønn stær " fra boken " Leger Book of Hjem tiltak for eldre " talsmenn også tar urter i tillegg til den foreskrevne medisiner . Redaktørene sier at Gingko øker blodsirkulasjoneni øyet og bidrar til å bevare synet ved å redusere død av optiske nerveceller . Hjem rettsmidler for Glaukom på Made Medicine nettstedet extols fordelene av blåbær , sier at det reduserer trykk i øyet , og beskytter og styrker blodårene , og årer i øynene .
Trening
The Mayo Clinic skriver: " Regelmessig mosjon kan redusere øye press i åpenvinkelglaukom . " Men for andre former av glaukom kan trenings øke trykket . Før du starter et treningsprogram er det viktig å vite hvilken form for grønn stær du har, og sjekk med legen din . Hvis trening er gunstig for din IOP deretter gjøre noen form for aerobic trening eller stretching som du liker å gjøre . Trening reduserer også stress som kan bidra til forhøyede øye press , rapporterer Mayo Clinic .
Ta Antioksidanter
The Doctors Book of Home Rettsmidler for pensjonister også skriver antioksidanter som er effektive i behandling av grønn stær . "Studier tyder sterkt på at antioksidantvitaminene C og E kan avlaste lavt trykk i øyet og bremse utviklingen av grønn stær ", ifølge boken . Antioksidanter bidra til å fjerne frie radikaler i kroppen som forårsaker skader og sykdom . Ta 2.000 mg vitamin C og 800 IU av vitamin E daglig foreslår artikkelen. Hjem rettsmidler for glaukom sier at vitamin E bidrar også til å fjerne partikler fra objektivet som kan forstyrre visjon .
