Bee Pollen oppskrift

Bee pollen er en av naturens mest perfekte og rene matvarer . Det er lastet med vitamin B og K og 59 forskjellige mineraler og sporstoffer, proteiner , enzymer, aminosyrer og hormoner . Trettifem gram bee pollen vil forsyne kroppen din med alle dine daglige proteinbehov . Bee pollen hjelpere i fordøyelsen og inneholder naturlig antibiotika som gir helbredende egenskaper . Bee pollen er en utmerket kilde til næring , men bør aldri bli gitt til noen allergisk mot bier . Blender Drikker

Blender drikker er gode måltid - erstatning drinker . For en bie pollen blender drikke , i en blender mix en banan , to svisker, 1 ss . linfrø , 1/2 ts . sitronsaft , 1/2 ts . appelsinjuice , 1 ss . honning og 1 ts . bakken bee pollen . Dette gjør en god energidrikk til frokost . Du kan bytte ut juice for melk eller legg peanøttsmør for ekstra protein .
Bee Pollen Ice Cream Float

Iskrem flyter er kjølig og forfriskende og gjøre en stor snack . Du trenger 2 kopper frisk fersken (eller noen annen frukt som du selv velger ) , 1/4 kopp honning , 4 kopper melk , 1/2 ts . mandel -ekstrakt ( eller en annen smakstilsetning ), 1 ts. bee pollen og fire kopper vaniljeis . Bland frukt , honning og halvparten av melken i en blender . Tilsett resten av melken , bee pollen , ekstrakt og halvparten av iskrem. Kjør til en glatt og hell over den resterende iskrem og tjene. Du kan også toppe det med mer frisk frukt .
Popcorn

Popcorn er kjempegod og lett å lage . Det er næringsrik når du erstatte bee pollen for smør eller andre stoffer du sesongen med . For å gjøre bee pollen popcorn , trenger du 1/2 kopp ukokt popcorn , 1/3 kopp vegetabilsk olje , 1 ts . bee pollen , 2 ts . sukker og 2 ts . salt. Varm oljen i en kjele til den er varm. Tilsett popcorn kjerner og riste kontinuerlig over varmen før de spratt stopper og deretter fjerne fra varme . Grind din bee pollen til et fint pulver ( en kaffekvern eller linfrø mill fungerer bra ) . Dryss over popcorn og tilsett salt og sukker etter smak .