Behandling Under en Acid Reflux Episode

Mens du er i midten av en syre reflux episode , trenger du en hurtigvirkende middel . Heldigvis er det noen måter å få rask lindring for ubehag . Disse inkluderer over -the -counter medisiner og drikkevarer samt modifikasjoner atferds . Hvis du regelmessig opplever acid reflux angrep , søke behandling av en lege . De kan være i stand til å gi et middel for permanent relieff . Syrenøytraliserende

Tar antacida bør nøytralisere syren å redusere ubehag under en acid reflux episode . Disse kan kjøpes over-the -counter i flytende eller tablettform .
Natural Drikk Utbedring

Mix cantaloupe , kiwi og banan sammen for en forfriskende hjemmelaget drikk som bør berolige en person i løpet av en syre reflux angrep . Disse fruktene er kjent for å motvirke syrer naturlig.
Posture

Siden liggende nede for tidlig etter å ha spist noen ganger bringer på en acid reflux episode , stå opp og gå litt rundt . Vent et par timer før du ligger nede igjen .
Klær

Stramme klær kan tidvis bringe på en acid reflux episode . Hvis du er iført spesielt stramme klær og har muligheten til å skifte klær , gjøre det. Dette kan gi noen umiddelbar lindring .
Stress

Stress kan utløse en acid reflux episode . Hvis dette synes å være tilfelle , tvinge deg selv til å slappe av . Gjør en avslappende pusteøvelse og sentrere deg selv . Roe ned kan bidra til å redusere effekten av den sure oppstøt episode .