Den beste hjem rettsmidler for Diaré

Diaré oppstår når folk passerer omtrent en liter avfall en dag eller bruke toalettet mer enn tre ganger om dagen . The National Digestive Diseases Information Clearinghouse sier at akutt diaré går vanligvis i ca en eller to dager, og krever ikke spesiell behandling . Diaré som varer mer enn to dager kan føre til dehydrering på grunn av tap av væske . Symptomer på alvorlig diaré kan medføre kramper , magesmerter , oppblåsthet , kvalme , feber og blodig avføring . Du kan effektivt bruke hjemme rettsmidler for korte episoder av diaré . Spis en Clear Diet

" The Doctors Book of hjem rettsmidler , " utgitt av Rodale Books , sier å spise en klar kosthold for å unngå irriterende magen når lider av diaré , noe som gir tarmene tid til å hvile . Klare matvarer inneholder kylling -eller grønnsaksbuljonger, Jell - O , og eplemos . Når symptomene begynner å bedre , sakte introdusere myke matvarer som ris , bananer , eplemos og yoghurt . Når alle symptomene avtar , tilsett noen fast føde på en gang .
Holde seg hydrert

Mange mennesker opplever dehydrering på grunn av tap av væske i forbindelse med diaré , så det beste hjem rette er å bo godt hydrert . Legg sitron , sukker , honning eller et snev av fruktjuice til vann for mer smak . " The Doctors Book of Home Rettsmidler " har en oppskrift på en fuktighetsgivende drikke . Ta 8 ozs . av fruktjuice og legge enten ½ ts. honning eller sirup og en klype salt . Miks og drikke . Gatorade erstatter glukose og elektrolytter tapt gjennom diaré , og ingefærøl og gulrot juice gjør avføringen mindre vassen . Ingefær te hjelper kramper . Unngå kullsyreholdige , koffeinholdige og alkoholholdige drikkevarer . Gassen i kullsyreholdige drikker forverrer diaré .
Unngå irriterende matvarer

Unngå visse matvarer som forverrer denne tilstanden mens restituerte . Matvarer for å unngå å inkludere bønner , kål, rosenkål , pasta, grove kornvarer , havre , mais, svisker , epler , pærer, fersken og svisker . Meieriprodukter forverre diaré mens du gjenopprette .
Ta over -the - counter behandlinger

Selv de beste hjem rette for diare er å la bout gå sin gang , over- the- counter medisiner bidra til å kontrollere kroppsfunksjoner ved å stivne tarmer . Disse behandlingene inkluderer Imodium , Kaopectate , og Pepto - Bismol . Mange tar disse medikamentene når deres diaré resultater fra matforbruk eller bakterielle infeksjoner .
Arkiv