Hjemmelaget Heavy Metal Cleanse

Høye nivåer av tungmetaller i systemet kan føre til at du føler deg svak , trøtt , svimmel , og sløv. De kan også forårsake kvalme hodepine , oppkast , og i verste fall død . Det er derfor det er viktig å utføre en hjemmelaget heavy metal rens en gang i året for å bidra til å fjerne giftstoffer ut av systemet . Du vil bli overrasket over hvor godt du føler deg etter å ha utført rens. Heavy metal giftstoffer

Visse matvarer inneholder et nivå av tungmetaller som kan bygge opp i systemet ditt når du spiser for mye av dem . Matvarer som fisk og sjømat - inkludert tunfisk , makrell , skalldyr , og sverdfisk - inneholde nivåer av kvikksølv som , hvis de spises i store mengder , kan være dødelig
p Det er ikke bare mat som inneholder høye nivåer av . kvikksølv. Kosmetikk , kontaktlinseløsninger, plast , kropps pulver, og knuste termometre bidra til høyere nivåer av kvikksølv i våre systemer . De fleste kommer i kontakt med kvikksølv daglig uten dem selv å vite det .
Kosttilskudd

Tar detox kosttilskudd kan bidra til å befri kroppen for tungmetaller og bidra til å forbedre din generelle lyng og velvære Chlorella er et supplement som hjelpemidler i tegning opphoping av tungmetaller ut av systemet gjennom urinen . Chlorella er best for ridding kroppen av kvikksølv , men det kan også hjelpe til med å fjerne alle tungmetaller .

Walnut olje og linfrø olje ikke bare hjelp til å skylle ut giftstoffer , men de gir også kroppen din med en sunn dose av omega - 3 fettsyrer .

Tungmetaller ta bort viktige næringsstoffer som kroppen trenger for å fungere ordentlig og holde oss friske . Det anbefales å ta et daglig vitamin for å hjelpe fylle de næringsstoffene som giftstoffer dreneres fra våre organer .
Made Heavy Metal Cleanse

For tre uker , ta kosttilskudd oppført i kosttilskudd delen og 2 ts . av koriander chelation pesto en dag i tre uker . Koriander chelation pesto er lett å lage og velsmakende . Det kan være spredt på toast , lagt til pasta , eller spises alene .

Mix 2 kopper fersk pakket koriander i en blender med 2/3 kopp linfrø olje til koriander er finhakket . Legg 4 fedd hvitløk , 1/3 kopp paranøtter, 1/3 kopp solsikkefrø, 1/3 kopp gresskarkjerner , 2 ss . av dulse pulver , og 4 ss . sitronsaft i blenderen og bland til ingrediensene danne en lime . Oppbevar koriander chelation pesto i en mørk glasskrukke . Koriander chelation pesto fryser godt , slik at du kan gjøre det i forkant av den planlagte rens og lagre inntil nødvendig .

Under den tre uker heavy metal rens , spise hvor du normalt ville. Prøv å holde fisk og sjømat elementer til et minimum .