Årsaker til mage kramper

Begrepet " mage krampe " er ganske vag . Hva folk refererer til når du bruker begrepet er ikke alltid klart , og kan variere mellom mennesker . Magekramper er best definert som muskelkramper i nedre del av magen som forårsaker mild til alvorlig smerte . Det er mange forhold som kan forårsake mage kramper , hvorav de fleste er lett utbedret. Menstruasjon

Menstruasjon er en av de vanligste årsaker til magekramper . Kramper er vanligvis forårsaket av overdreven produksjon av hormon-lignende stoffer i kroppen som kalles prostaglandiner . For mye prostaglandiner vil resultere i betennelse og smerter .
Matintoleranse

Mange synes det er vanskelig å fordøye visse matvarer , spesielt de som er laget med melkeprodukter ( laktose intoleranse) eller rå eller bearbeidet mat . Hvis en persons mage er følsomme for slike stoffer , kan det føre til en høy mage konsentrasjon i fordøyelsessystemet, noe som resulterer i magekramper .
Fordøyelsesbesvær og Overspising
< p > overindulging i mat vil typisk føre til problemer for fordøyelsessystemet. Når du spiser , mat krever nok plass og tid til å bli fordøyd skikkelig . Overspising krever magen og tarmene til å jobbe hardere bare for å absorbere all overflødig mat . Denne ekstra arbeid , pluss strekking av mage vegger , resulterer ofte i kramper .
Matforgiftning
p Hvis maten ikke er behandlet eller forberedt på riktig måte , er det sannsynlig at bli forurenset med bakterier eller virus. Disse farlige mikroorganismerkan skape kaos i magen og tarmene , ikke bare forårsaker kramper , men diaré , kvalme og oppkast i tillegg.
Kronisk forstoppelse

Forstoppelse er ubehagelig nok uten å forårsake kramper . Men en person som opplever kronisk forstoppelse er ofte utsatt for magekramper . Hvis det er et problem med kronisk forstoppelse , kan avførings oppstå . Når dette skjer, herdede avføring samles på bunnen av tykktarmen, forårsaker blokkering som resulterer i kramper. Som avføring fortsetter å bygge seg opp , trykket bygger også , som resulterer i ytterligere kramper. Slike komplikasjoner bør sjekkes ut av lege .
Diaré

Diaré kan være forårsaket av en rekke ting , inkludert skjemt mat , en bakteriell eller viral infeksjon , eller en intoleranse overfor en bestemt type mat . Men det er ofte ledsaget med magekramper . Når du arbeider med diaré , kan magemusklene krampe , forårsaker smertefulle kramper .
Excercise

Hver gang musklene i magen er strukket på en måte som kroppen er ikke vant til, er sannsynligvis oppstå kramper .