Helse og Sykdom
Livskvalitet for HIV - positive mennesker har økt dramatisk siden utviklingen av multi - medikamentell behandling , kalt HAART ( høyaktiv antiretroviral terapi ) . Denne gruppen av medisiner rettet mot HIV på ulike punkter i infeksjonen syklusen , bremse viruset innvirkning på immunsystemetog forsinke utbruddet av symptomene . Selv om disse stoffene har kompliserte regimer , og mange mennesker opplever en rekke bivirkninger både milde og alvorlige , er det viktig å følge behandlingsplan etablert med en lege , og for å ikke endre i løpet av behandlingen uten at en lege kjenner til . Det er også viktig å følge opp med legebesøk, physicals og viral -load testing , og holde ens lege rettet om eventuelle alvorlige bivirkninger av medisiner .
Livsstil
en trio av livsstilsvalg er viktig for alle HIV - positive mennesker : å opprettholde et sunt kosthold , unngå eller slutte å røyke og få mosjon . Vanligvis er dette fordi en samlet passer kroppen vil være i stand til å bekjempe infeksjoner bedre og også er bedre rustet til å takle selve viruset . Opprettholde et riktig næringsbalanseog bygge muskelmasse gjennom trening kan hjelpe avverge sløse, en tilstand av alvorlig vekttap som kan begynne allerede før hiv utvikler seg til aids . Ifølge homohelse Crisis ( GMHC ) , kan trening også hjelpe mot stress , forbedre immunforsvaret , regulere søvn og bedre appetitt .
Disclosure
avsløre ens hivstatus er en svært personlig avgjørelse . På det mest grunnleggende nivå , er det viktig å fortelle alle helsepersonell at man er HIV - positive , slik at de kan gi den beste omsorg og oppfølging av HIV - relaterte symptomer . Det er også viktig å nå ut til familie og venner, og bygge et nettverk av folk som bryr seg om deg og kan forstå den følelsesmessige , så vel som fysiske aspekter ved å leve med hiv .
Protection
Når man er diagnostisert med hiv , er det viktig å beskytte både seg selv og sine seksualpartnere fra infeksjon . Det er en HIV - positiv person ansvar for å informere sine partnere av hans status og begge parter bør insistere på sikker - sex praksis , herunder barrierer (kondomer , kvinnelige kondomer , dental demninger ) og outercourse . Mange steder er det ulovlig å ha sex med noen uten å avsløre ens hivstatus. Det er også viktig å beskytte seg mot andre infeksjoner , som HIV gjør en mer mottakelig for smitte med andre seksuelt overførbare sykdommer .
Utdanning arkiv
Folk som representerer marginaliserte samfunn ofte finne seg selv i rollen som en pedagog for andre. For HIV - positive mennesker , kan dette bety å snakke om virkningene av HIV og sine ruter for overføring samt ens egne erfaringer som en HIV - positiv person . Det kan være nødvendig å dempe andre folks frykt for å beskytte sine egne rettigheter , som når folk er opptatt av å dele offentlige anlegg . Imidlertid bør ingen føle at hun representerer et helt samfunn , og dele informasjon med andre, bør alltid være på - vilje og med respekt for ens eget privatliv.
Support
< p > HIV diagnose og forhold knyttet til den kroniske natur av HIV-sykdom kan føre til stress, sorg og andre negative følelser . HIV InSite anbefaler å stole på venner og familie til å dele sine følelser med , samt muligheten for å bli med i en støttegruppe for mennesker som virkelig forstår hvordan det er å leve med hiv . Hvis negative følelsene vedvarer , kan det være hensiktsmessig å nå ut for hjelp fra psykisk helse-feltet .
Kontakt oss: [email protected]