Naturlige måter å kurere acid reflux

Acid reflux er en tilstand der det er for mye syre fra magesekken går inn i spiserøret . Spiserøret er ute av stand til å takle de høye nivåer av syre , og du kan oppleve en brennende følelse . De beste rettsmidler for acid reflux inkluderer livsstil og kosthold endringer , selv om andre medisinsk behandling og homøopatiske midler kan være tilgjengelige også. Endre din diett og livsstil

Ifølge Acid Reflux Info , er den beste homeopatisk middel for å endre din livsstil og kosthold . Spise visse matvarer kan forårsake eller forverre acid reflux . Disse matvarer inneholder fettstoffer varer , fet mat , helmelk og andre fete meieriprodukter , sitrusfrukter, tomater , løk, drikker med koffein og brus . Ubehandlet mat og fiber er anbefalt for å hjelpe fordøyelsesprosessen . Holde en matdagbok for å identifisere spesifikke triggere på acid reflux kan også være viktig . Du bør også avstå fra å ligge nede etter at du spiser eller fra å spise sent på kvelden , da disse livsstilsvalg kan forverre acid reflux symptomer
Vitaminer & Kosttilskudd

Acid Reflux Treatment . org anbefaler en rekke forskjellige kosttilskudd som kan hjelpe til å lindre symptomene og ubehag forbundet med sure oppstøt , og også bidrar til å helbrede skader på spiserøret foring som har oppstått som et resultat av den sure oppstøt . Disse anbefalingene inkluderer Aloe vera juice , ris kli olje , deglycyrrhizinated lakris ( dgl ) , Gamma - oryzanol , tiamin , kolin og pantotensyre .
Tea med essensielle oljer

Acid Reflux info anbefaler å drikke te , spesielt fylt med urter og eteriske oljer . Acid reflux anbefaler å legge utdrag fra anis , lavendel og peppermynte te , da disse urtene kan være i stand til å fortynne og nøytralisere syreinnhold i magen .