Er en hodepine et symptom på høyt blodtrykk ?

Mens hodepine er et mulig symptom for høyt blodtrykk , har tilstanden ofte ingen symptomer selv når det kommer faretruende høye nivåer . Så det er lurt å være informert om risikoen , få blodtrykket kontrolleres jevnlig og praktiserer et hjerte - sunn livsstil . Identifikasjon

Hypertensjon , ofte kalt høyt blodtrykk , er når blodet pumpes altfor hardt gjennom arterier og vener . Hvis venstre ubehandlet , kan høyt blodtrykk føre til hjerte-og karproblemer som vaskulær svakheter /arrdannelse og større risiko for blodpropp .
Symptomer

Høyt blodtrykk er noen ganger kalt "the silent killer" fordi det kan ha noen merkbare symptomer , men noen mennesker gjør erfaring subtile tegn som hodepine eller svimmelhet .

Misforståelse

år tidligere , ble det antatt at hodepinen var vanlig for folk med høyt blodtrykk , men nyere medisin erkjenner at hodepine og blodtrykk er ikke nødvendigvis knyttet . Hodepine er ikke en nøyaktig vurdering av blodtrykk helse .
Diagnose

Alle bør ha sitt blodtrykk kontrollert regelmessig under lege eksamener . Hvis du har høyt blodtrykk risikofaktorer som familiehistorie eller fedme , bør du ha blodtrykket kontrolleres oftere . Hvis du opplever vanlig hodepine , er blodtrykket bare én mulig årsak .
Forebygging /løsning

Tren regelmessig og spise sunt , inkludert lav - fett protein , rikelig av frukt og grønnsaker , hele korn og matvarer rike på omega - 3 fettsyrer , mens begrenser din natrium inntaket . Det er også viktig å slutte å røyke , begrense alkoholforbruket og redusere stress.