Hvordan regrow hår med ting rundt huset

Er du lider av hår tynning eller hårtap, men ønsker ikke å bruke masse penger på medisinske behandlinger som ikke er 100 prosent effektiv ? Kanskje ideen om å stikke noe som ikke er naturlig i kroppen din gir deg heebie -jeebies ? Se ikke videre , fordi du kan regrow håret med vanlige ting som finnes rundt i huset . Du trenger
Olive oilEggsGreen te på
Vis flere instruksjoner
en

En gang i uken , massasje 1 ss extra virgin olivenolje i hodebunnen og la den i over natten . Skyll ut olivenolje neste morgen , eller det kan tette porene dine . Å gjøre dette en gang i uken er en utmerket måte å rense porene . I løpet av dagen , blir håret utsettes for en rekke giftige og ubehagelige elementer som forurensning og bygget opp smuss og svette. Bare sjamponering håret ditt er ikke nok til å rense disse porene . Olivenolje har mange fordeler , og bedre hårvekst er en av dem .
To

Drikk 8 til 12 glass vann om dagen for å sikre at kroppen din er tilstrekkelig hydrert . Hvis kroppen din ikke er hydrert , vil håret bli tørt og sprøtt . Hvis du ikke er sikker på om det er trygt å drikke vann fra springen , investere i et vannfilter eller kjøpe flaskevann. Vann er ikke bare viktig for håret ditt , men for hele kroppen også.
3

spiser mer egg . Nylig har det vært en enestående vekkelse av egget . Enten du spiser det hvite eller åk , egg er en utmerket kilde til protein , samt biotin ( et b - kompleks vitamin ) . Biotin er kjent for å forsterke og forbedre hår, negler og hud . Det er viktig å få nok biotin i kroppen din hvis du ønsker å ha sterke hår . Ikke spis mer enn to egg om dagen hvis du ønsker å få den optimale mengden av biotin og protein i kroppen din .
4

Grøft kaffe og gå med grønn te . Stor te er utmerket for å fremme sterke bein og tenner og et sunt leveren , og det er også et ypperlig middel for å redusere hårtap . Grønn te reduserer mengden av dihydrotestostorone ( DHT ) som produseres , og overskytende produksjonen av DHT er en av de viktigste årsakene til mannlig mønster skallethet . Drikk minst tre kopper grønn te om dagen for å maksimere sjansene for å beholde håret .
5

Kombiner disse teknikkene med et sunt kosthold med frukt , grønnsaker, en god natts søvn og mosjon , og du vil du være godt på vei til å vokse tykk skinnende låser . Husk at selv om hårtap kan være genetisk , finnes det måter å roe det ned hvis ikke stanse den ved å radikalt endre livsstil . Eksperimentere med hva som fungerer og hva som ikke fungerer for deg . La det være minst tre måneder å passere før de forventer å merke noen betydelige resultater .