Hvordan slutte å tenke om hårtap

Det spiller ingen rolle om du er mann eller kvinne ; Hårtap er ikke en enkel ting å forholde seg til . Noen ganger er det bare en uheldig trekning av de genetiske kort, og andre ganger er det et resultat av nærings eller hormonmangler . Selv om flere behandlinger for hår tap blir utviklet hver dag , er det fortsatt ingen konkret kur . Selv om det er veldig vanskelig å ikke være konstant minnet til hårtap , er det ikke umulig . Det tar bare noen få prosedyrer som kan sette tankene dine i et annet sted . Instruksjoner
en

Gjør det beste med det du har. Til tross for hårtap , har du lyster og evner . Gjør det beste ut av disse evnene . For eksempel , hvis du er god til å skrive , og du har en lidenskap for rå økologisk mat , begynne å skrive en rå - mat kokebok . Dette vil kreve mye mental energi og fokus , som vil distrahere deg fra å tenke på hårtap .
To

Se på det store bildet . I virkeligheten , er håravfall nettopp det: et tap av hår . Den er smertefri, og det er ikke terminalen. Hele tiden minne deg på at det er mange verre ting som kan skje med deg , slik som kreft og hjertesykdom . Vær takknemlig for det du har .
3

Fokus på kroppen din . En annen måte å ta tankene bort fra håravfall er å komme i best form du kan. Du kan ikke ha en full leder av hår , men du har fortsatt en kropp å jobbe på . Dette kan også distrahere tankene dine , så du trenger konsentrasjon for å løfte vekter og løpe på tredemøller .
4

Tegn oppmerksomhet til andre områder . Et eksempel på dette ville være økende skjegget . Dette vil ta fokuset bort hodet ditt og tiltrekke øyet til ansiktet ditt . Vær kreativ , også. Utvikle en fippskjegg og /eller unike ansikts - hår pattens .
5

Bli involvert med lange prosjekter . Noen eksempler er maleri , strikking , arbeider på biler eller å sette sammen vanskelige gåter med en masse stykker . Sørg for at prosjektene ta flere dager å gjøre . Dette vil forbruke mye av din tid og ta tankene bort håret ditt tap .