Hvordan håndtere Stroke Recovery

Et hjerneslag oppstår når en blodpropp blokkerer blodtilførselen til hjernen . Blodpropp begynne i arteriene , fartøy som frakter blod fra hjertet til kroppen , og de ​​som flytter blod gjennom kroppen . Når celler i hjernen dør etter et slag , systemer som styres av den del av hjernen forringes også. Et hjerneslag kan føre til tap av tale eller utydelig tale , lammelse , og manglende evne til å kontrollere musklene . Strokes vil påvirke hver person annerledes . Gjenopprettingstiden avhenger av mengden av skadene i hjernen, og alvorligheten av symptomene. Du trenger
nevrolog
Psykiater
Støtte gruppe på
Vis flere instruksjoner
Dealing med Stroke Recovery
en

Få støtte . Ingen kan fullt igjen fra en slik ødeleggende sykdom uten støtte fra familie og venner . Ikke vær redd for å ta imot hjelp fra folk som bryr seg om deg . Og støtte betyr ikke personlig assistent , det betyr at noen skal lytte til din frykt om utvinning og oppfordrer deg til å presse deg selv til å gjenvinne din mobilitet
to

Hold deg aktiv . . Depresjon kan stunt din utvinning fremgang . Fortsetter å se dine venner og delta i så mange av de aktivitetene du likte før slaget som du kan vil holde humøret oppe .
3

Planlegg aktiviteter i forveien . Slag lider er utsatt for ukontrollerbare følelsesmessige utbrudd . Det er lett å falle inn i en ødeleggende depresjon hvis du holde deg isolert . Planlegg minst to eller tre aktiviteter i uken . Det viktige er å holde deg distrahert .
4

Se en terapeut . Frykt , angst , sinne og tristhet er vanlig blant slagpasienter . Spør legen din om en henvisning til en psykiater som spesialiserer seg på behandling av hjerneslag - utvinning pasienter .
5

Bli med i en støttegruppe . Å snakke med andre slagpasienter i ulike stadier av utvinningen vil hjelpe deg å se hva fremtiden kan være like, og også tillate deg å hjelpe andre som ikke har fått så langt som du i sin egen utvinning .