Hjem rettsmidler for Vann på kneet

Begrepet "vann på kneet " refererer til uregelmessige mengder væske som har bygget opp rundt kneleddet . Dette kan være forårsaket av mange ting , som for eksempel ligament tårer , alvorlige traumer til kneleddet , over ved hjelp kneleddet , eller beinbrudd. Andre syndere kan inkludere en underliggende sykdom eller tilstand som gikt , cyster , svulster , pseudo gikt , infeksjon , slitasjegikt , reumatoid artritt , eller kneskål bursitt . Det er flere måter du kan behandle symptomene på vann på kneet fra komforten av ditt eget hjem ved hjelp av personlig gjort rettsmidler . Vann av kneet

vann i kneet er bygd opp av fluid , for eksempel krystaller, blod , bakterier, urinsyre , eller kalsium- pyrofosfat -dihydrat . Lidelse kan være veldig smertefullt , og folk som har det ofte opplever symptomer som hevelse , begrenset mobilitet , betennelse , stivhet i kneleddet , og blåmerker rundt kneet . Hvis vann i kneet ble forårsaket av noe ukjent , annet enn alvorlige traumer eller et brukket bein eller overbruke kneleddet , bør du gå til legen , slik at de kan kjøre tester på væsken for å finne ut hva årsaken til hevelsen er . Legen vil trolig bruke tester som en X - ray for å fastslå at ingen bein er brukket , eller at leddgikt er ikke til stede , en MR kan gjøres for å fastslå at ingen leddbånd, sener eller brusk er revet . Legen kan også trekke ut væske fra kneet for å finne ut hva det er laget av , for å utelukke gikt eller pseudo gikt . Blodprøver kan også tas for å utelukke andre årsaker til vann i kneet
rettsmidler

Vann i kneet kan behandles ved hjelp av RICE akronym - . Ofte praktisert for sports-relaterte skader som en enkel måte å huske hvordan å ta vare på hovne ledd . "R " står for resten , noe som betyr at du bør holde deg unna de berørte felles for å tillate det å helbrede seg selv og hindre ytterligere skade på den. Den "I" står for is. Du bør bruke isen kneet for å redusere smerte , hevelse og betennelse . Ice skal brukes i ca 15 til 20 minutter hver to til fire timer , så lenge hevelsen er til stede . Bokstaven "C " står for komprimere. En kompress bør brukes rundt kneleddet for å hindre den fra å tilfeldig flytte og å gi stabilitet . Du bør bruke et omslag som er laget av pustende materialer . Bokstaven " E" står for heve. Hold kneleddet hevet over hjertet for å holde hevelsen nede og redusere væske bygge opp . Andre løsninger som kan bidra til å redusere smerter forbundet med vann i kneet bruker over disk smertestillende medisiner som Tylenol , Advil , eller Motrin .

Bruk forebygging for å redusere risikoen for å utvikle vann i kneet . Forebygging kan gjøres ved ganske enkelt å bygge opp omkringliggende knep musklene i benet for å støtte kneet , slik at den ikke tåler all belastningen . Vekttap er en annen måte å forebygge kne leddbetennelse . Hvis du redusere vekten enn kneet er ikke under så mye press som det er når den har til å støtte en rekke bærevekt.