Fyll en lukkbar plastpose 1/3 til 1/2 full av isbiter og forsegle det . Pakk papirhåndklær eller en gammel håndkle rundt utsiden av posen . Bruk isen til den hovne stedet for 10 til 20 minutter tre ganger per dag .
To
Ta en anti - inflammatoriske medisiner , for eksempel Ibuprofen , som anvist for å redusere hevelse og ubehag fra piercing .
3
Prop hodet opp på ekstra puter mens du sover for å holde hevelsen på et minimum . Hodet må være hevet over bena . Unngå å sove på magen eller på siden , fordi det kan legge press på nesen piercing .
Sår Skader
Kontakt oss: [email protected]