The Best Pillow for Snorking

Snorking er et problem som rammer tusenvis av mennesker , både de som driver med snorking så vel som de som blir vekket av deres snorking partnere . I noen tilfeller en annen type pute kan bidra til å lindre eller eliminere snorking . Det finnes en rekke puter tilgjengelig på markedet , den måten å finne den beste pute for deg er å prøve de forskjellige puter . Disse produktene er designet for folk som sover på deres side , rygg eller kombinasjon av de to. Side Sleeper Pillow

Sona Pillow er den eneste pute klarert av FDA som en behandling for mild søvnapné . Søvnapné er når perioder med snorking blir avbrutt av perioder med hindret puste . Siden denne puten gjør hjelpe mild søvnapné , har det en effekt på snorking . Dette produktet er ment å brukes på den side bare, en stilling som bidrar til kjeven faller naturlig åpne . Dette holder den naturlige luftveiene åpne , redusere snorking . Denne puten krever en innkjøringsperiode , mens den følger kroppen av den sovende.
Tilbake Sleeper Pillow

Søvn Innovations minne skum contour pillow er utformet for tilbake sviller med snorking problem . Denne puten idrett en design som støtter hodet og nakken , holde dem i tråd med ryggraden . Ideen bak denne puten er at hvis hodet er riktig støttes , airways forbli åpen og snorking er så redusert .
Kombinert Side og Back Sleeper Puter
< p > Brookstone Anti - Snore pute har soner som er for dem som sover i en kombinasjon av rygg-og sidestillinger. Tilbake sviller hvile hodet sitt i sentrum av puten . Dette holder haken bort fra brystet , slik at luftveiene åpne i en naturlig posisjon . Sidesonerskape bedre justering for hodet , nakke og skuldre . Ligner på Sona pute , som er laget av minne skum , til denne puten konturer til formen på hodet og nakke gi optimal støtte .
Velge A Pillow

nøkkelen for å redusere snorking er å være i stand til å holde luftveiene åpne i en naturlig stilling. Legg merke til i hvilken posisjon du sovner , så vel som våkner. Hvis du kaste og slå hele natten prøver å finne den perfekte stillingen , sjansene er det er fordi puta er skaper ubehag . Ved å merke stillingene når du sovner og våkner opp , kan du velge pute som passer best til dine behov .