Hvordan behandle lymfødem på håndleddet

lymfødem i håndleddet er et resultat av skadede eller savnede lymfeknuter . Mulige årsaker er kirurgi for å fjerne lymfeknuter i armhulen på grunn av brystkreft , strålebehandling , infeksjoner og skader . Når lymfeknuter mangler eller skadet , betyr lymfe væske ikke renne riktig , og det bygger seg opp i de berørte armer og ben . Du kan ikke kurere lymfødem i håndleddet, men du kan gjøre flere ting for å administrere det og kontrollere hevelse . Du trenger arkivTrykkplagg
Kompresjons pumpe , ermet
fiberrik mat
åtte briller vann daglig
lymfatisk massasje på
Vis flere instruksjoner

1

Bruk manuell lymfedrenasje . Dette er en spesiell type massasje som oppfordrer skikkelig lymfe flyt . Du må jobbe med en lymfødem terapeut som kan utføre spesielle slag på deg og også vise deg hvordan du kan gjøre det hjemme .
To

Tren regelmessig på et nivå som passer for din tilstand . Exercise oppmuntrer sirkulasjon av lymfevæsken i hele kroppen , og kan redusere svelling . Snakk med legen din om egnede former for trening
3

Bruk trykk plagg å stimulere flyten av lymfe til friske noder og redusere væske buildup . Du må kanskje ha klærne spesialinnredet . Din terapeut kan gi deg råd hvordan å få disse plaggene , og hvordan du skal bruke dem . Det er spesielt viktig å bruke dem når du trener eller reiser med fly .
4

Bruk en komprimering pumpe for å sirkulere lymfe væske . Pumpen kobles til en hylse på armen din og blåses opp på en tidsbestemt syklus . Bruk bare disse enhetene under tilsyn av en profesjonell for å hindre skade på lymfeårer .
5

Opprettholde en sunn vekt . Vekttap kan forbedre symptomene på denne tilstanden .
6

Ikke løfte tunge gjenstander med den berørte armen og unngå repetitive bevegelser .
7

Spis et sunt kosthold . Konsumere mye fiberrik mat som frukt og grønnsaker , og begrense inntaket av salt og fett . Drikk minst åtte glass vann daglig .