Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan Motstå negativer og Motløshet

2015/7/31
Å bli møtt av negativitet og motløshet rundt et prosjekt eller livsendringerkan føre til at du vil gi opp eller endre din tenkning om situasjonen fra positiv til negativ . Før reagerer , må du huske å ta et dypt åndedrag og gjenkjenne motløshet for hva det er , og ta opp negativitet å sørge for at du er klar over det , så påvirker ikke du ubevisst . Instruksjoner
en

Lov positivt i møte med negativitet og motløshet av andre. Hvis noen snakker negativt , svarer med positive tanker og svar . Oppmuntre den andre personen eller gruppen . Ikke la negativitet synlig påvirke deg . Også , ikke handle åpenlyst negative som per ditt kroppsspråk i svarene dine .
To

Lytt til den andre personen til å bedre forstå årsaken til negativitet og motløshet .

3

Valider personen ved å forklare hvordan du har lyttet til dem , men sørg for å forklare hvorfor du er uenig i en positiv måte .
4

Snu motløshet til en mulighet til å gjøre noe . Etter at du har hørt, og du forstår , tilbyr måter for situasjonen til å bli bedre eller forslag om hvordan du kan endre seg til det positive .

Relaterte artikler
Forholdet av nevrotransmittere til symptomene på depresjon
Hvordan forbedre Mann Stamina
Atypiske symptomer på depresjon
Hva er noen tegn på depresjon ?
Bowen Therapy & Depresjon
Hvordan redusere selvmordstanker
Tegn på Post - bruddet syndrom
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: [email protected]