Gode ​​måter å informere folk om diabetes

Det er en fin linje mellom å opprettholde personvernet og beskytte helse og sikkerhet når du har diabetes . Du ønsker ikke å bli behandlet " annerledes ", men livet kan være i fare hvis du har en alvorlig hypoglykemi episode og ingen rundt deg vet hvorfor dette skjer , eller hvordan du kan hjelpe deg . Å vite hvem du skal fortelle og hvordan du kan fortelle dem kan lette ditt sinn og muligens redde livet ditt . Være grei

være grei i situasjoner der din sikkerhet kan bli et problem . Patolog Melissa Stoppler , skriver for nettstedet dLife.com , påpeker at uansett hvor privat du kan føle om å ha diabetes , må du gjøre unntak. Øvelse partnere , atletisk trenere og trenere , reisefølge og happy-hour kompiser alle trenger å bli fortalt , slik at de vet hva de skal gjøre for å hjelpe deg hvis du har en hypoglycemic episode . Reisefølge må også forstå at du trenger å spise på Regelmessig til fastsatte tider . " Mens ens nivå av åpenhet og innsyn er en intenst personlig sak , noen ganger å fortelle andre om din diabetes gir bare mening . Dette gjelder særlig hvis ikke fortelle kan ha negative konsekvenser for helsen din , " Stoppler skriver .

Vær informative

Vær informativ i stedet for en klager når du snakker med folk som vet lite om diabetes . Som Amy Tenderich , dLife.com blogger og eier av nettstedet DiabetesMine.com , skrev : "Hvordan vi håndterer diskutere diabetes ikke bare former vår egen egenomsorg , men også har en innvirkning på samfunnet . " Å ha den rette holdningen kan bidra til å rydde bort misforståelser og , i det lange løp , bekjempe diskriminering mot personer med diabetes . Du trenger ikke å opptre som om du liker å ha diabetes - hvem ville - men husker holdning er viktig
Vær Short and Sweet

. være kort og konsis når fortelle en dato . Mayo Clinic diabetes lærere Nancy Klobassa og Peggy Moreland påpeke det kan være lettere å holde seg til måltidet plan hvis din følgesvenn vet om din diabetes . Hvis daten din involverer fysisk aktivitet , må du kanskje sjekke blodsukkeret oftere . Det kan også være nødvendig for å gi deg selv en insulin injeksjon , mens på en date . Alle disse grunnene gjør det en god idé å informere din date , selv om forklaringen ikke behøver være detaljert .
Stay alderstilpasset

Når man snakker med barna om diabetes , må du huske på kan de bare være i stand til å forstå grunnleggende begreper om sykdommen . Ikke overvelde dem med detaljer som bare vil forvirre dem . På den annen side, når en klassekamerat eller venn har diabetes , er det bedre for dem å innse hvorfor vennen ikke kan være i stand til å spise alle de samme behandler og gjøre alle de samme aktivitetene de kan nyte.