Hva Foods ikke å spise med diabetes

Diabetes er en kronisk tilstand som har evnen til å forårsake alvorlige helseproblemer . Når ikke riktig behandlet , kan diabetes føre til hjerneslag , amputasjon , hjerteinfarkt og død. Trening , medisiner og regelmessige helseundersøkelser er svært viktig i vedlikehold av generell helse . Videre er riktig ernæring viktig å opprettholde kontroll over diabetes. Å vite hvilke matvarer for å unngå vil hjelpe diabetikere opprettholde sin helse og vil redusere risikoen for å utvikle alvorlige komplikasjoner . Usunn mat

dietter som er høy i natrium , transfett og mettet fett øker risikoen for hjertesykdom og slag hos diabetikere . Derfor er det viktig for diabetikere å ta smarte kosttilskudd valg . Diabetikere bør unngå stekt mat og fetende kutt av storfekjøtt . Svinekjøtt er ikke bidrar til å opprettholde hjerte helse ; derfor bør bacon, salt svinekjøtt , ribbeina og chitterlings unngås . Desserter og snacks er også plagsom ; holde seg borte fra kaker, kjeks , is, potetgull og prepackaged matvarer som er høy i natrium , fett og konserveringsmidler .