De følelsesmessige symptomer på perimenopause

perimenopause er overgangsperioden når en kvinne kroppen går fra menstruasjon til overgangsalder . Det er også kjent som menopausal overgang. Perimenopause markerer begynnelsen på slutten av fruktbarhet syklus i en kvinnes liv . Tilstanden kjennetegnes av svingninger i hormoner . Østrogen og progesteron produksjonen varierer , forårsaker endringer i den følelsesmessige , mentale og fysiske tilstand av å være for en kvinne i løpet av denne tiden . Trøtthet

Konstant trøtthet og utmattelse er tegn på perimenopause . Søvn kan bli ujevn og søvnmønster kan være uregelmessig og ustabil . Endringen i hormoner kan påvirke kroppens mønster for søvn og kan føre til rastløshet . Videre nattesvette og hetetokter er fysiske symptomer på perimenopause og kan føre til tretthet .
Mood Swings

Noen kvinner kan oppleve skiftende stemninger , også kjent som humørsvingninger , under perimenopause . Hormonelle svingninger er som regel årsaken til disse plutselige skiftende stemninger , men kan ikke være den eneste årsaken . Mangel på søvn og en følelse av tap av kontroll over kroppen din kan også føre til humørsvingninger .
Angst og depresjon

Angst og depresjon er følelsesmessige forhold som perimenopausal kvinner kan lide av . Trøtthet og frykt for det ukjente kroppen endringer kan føre til angst og depresjon , i likhet med humørsvingninger . Angst og depresjon er mulig å behandle med medisiner eller rådgivning , eller en kombinasjon av de to. Selv om disse forholdene påvirker dine følelser , de er også vurdert psykiske problemer .