Tips for å bidra til å stoppe forkjølelsessår

forårsaket av herpes simplex virus , forkjølelsessår er smittsomme blemmer som kan dannes på dine lepper, tannkjøttet og på taket av munnen din . Noen ganger kan du føle den snart - å-være - infisert område prikke en dag eller så før en kald sår former. Jo før du kan ta en kald sår forming , jo bedre . Disse smertefulle blemmer er fylt med væske som inneholder det aktive viruset , etter at blemmene sprekker , det åpne såret til slutt tørker og danner en skorpe . Det kan ta opptil 10 dager å leges helt . Aktuelt kremer og antivirale medisiner

Drug butikker tilbyr en rekke aktuelle kremer som hevder å stoppe forkjølelsessår fra forming hvis brukt under at tingly perioden. Andre hevder å hjelpe fremskynde helbredelsesprosessen , holde kaldt sår skorper myk for å hindre dem fra cracking ( som bremser ned helbredelse ) , og lindre smerten av en kald sår . Abreva er en populær aktuell krem ​​. Antivirale legemidler kan redusere symptomene og hjelpe tørke opp forkjølelsessår når blemmene har drenert . De som lider av regelmessige eller alvorlige utbrudd kan ta antivirale medisiner daglig for å forebygge forkjølelsessår fra forming .
Ice

Noen ganger isen holdt mot området der den kalde sår er forming ( under kriblende scenen når du vet at du kommer til å få en) kan redusere størrelsen på sår eller forsinke dannelsen. Teorien er at viruset krever en varm , fuktig miljø for å trives , gjøre miljøet iskald for å motvirke det
Hydrogenperoksid

Rengjør en kald . sår med hydrogen peroxide et par ganger om dagen for å øke hastigheten på den helbredende tid . Også unngå mat med høyt syre som tomater , sitrus , brus eller noe med eddik hvis inges det krever kontakt med forkjølelsessår . Hvis du ikke kan unngå disse matvarene , rengjøre den kalde sår umiddelbart etter med hydrogen peroxide .
Lysin og naturlige ekstrakter

Kroppene våre bruker lysin for å lage protein , som i sin tur produserer infeksjon-kampene antistoffer , enzymer, hormoner og kroppens vev . Det bidrar til å stoppe forkjølelsessår fra å spre seg. Under en kald sår utbruddet , spiser mat med høyt lysin som kjøtt , fisk , melkeprodukter ( som ost , yoghurt og melk ) , ølgjær , og hvetekim , ta lysin kosttilskudd ( 1000 til 3000 milligram om dagen) , eller kjøpe lysin salve å henvende seg direkte til den kalde sår som det danner og helbreder . Goldenseal , druekjerne , Echinacea , og oliven blad ekstrakter kan brukes direkte til den kalde sår . Påfør sitronmelisse ekstrakt , som har antivirale egenskaper , for å fremskynde helbredelsestiden og redusere utbrudd tilbakefall .