Emosjonelle Tegn på overgangsalder

I tillegg til den selvpålagte bekymring at kvinner legger på seg når de begynner å vise tegn på overgangsalder og aldring , er kroppens hormoner rasende , skaper ubalanser som påvirker humør og emosjonell helse . Endre energinivå, dårlig konsentrasjon , redusert sexlyst og angst er alle emosjonelle tegn på overgangsalder . Libido

Vaginal tørrhet er et resultat av lavere østrogennivå og kan føre kvinner til å miste interessen for sex , på grunn av smerte involvert og manglende evne til å oppnå orgasme .
minne

Kortsiktige minne tap er en annen bivirkning av lavere østrogennivå , forårsaker noen kvinner å få panikk når de glemmer viktige ting , som for eksempel hvor de parkerte bilen , eller hvorfor de gjorde en telefonsamtale .
Depresjon

Mangel på søvn , forvirring og konstant hetetokter kan bringe på depressive følelser hos kvinner som ikke har utviklet sunne mestringsevner .


irritabilitet

Reduserte serotoninnivåerforekommer i noen kvinner i overgangsalderen , noe som kan føre til anfall av tristhet og irritabilitet .
Stress

Kronisk stress forårsaket av å prøve å takle de fysiske endringene i overgangsalderen kan føre til høyt blodtrykk og hjertesykdom , forverre symptomene enda mer .
Energy
< p > Energinivåene er som regel lavere når nattesvette avbryte søvnen . Tretthet og lav energi legge til følelser av inkompetanse og lavere selvtillit .